Tradičné lieky, ako sú rôzne bylinky, sú vynikajúcou alternatívou k liekom na preventívne účely. U nás je veľmi obľúbená púpava, žihľava, skorocel, postupnica, maliny a mnohé ďalšie. Zvlášť chcem zdôrazniť prvé dve rastliny.
O tejto kvetine môžete hovoriť donekonečna, skromná púpava, užitočné vlastnosti, ktoré sú známe každému, sa nachádza vo veľkom počte v strednom pruhu od mája do septembra. Nielen listy, ale aj samotné kvety sú bohaté na vitamíny a živiny. Obsahujú fosfor, draslík, mangán, kyselinu nikotínovú. Mladé púpavy môžu a mali by sa jesť.
Na ich základe sa často pripravujú rôzne polievky a zemiaková kaša, ako aj čerstvé šaláty. Pravidelná konzumácia takýchto jedál pomáha bojovať proti nedostatku vitamínov, ako aj normalizovať metabolizmus. Nakladané puky sa používajú ako originálna pochúťka. Recepty s touto jedinečnou rastlinou nekončia. Z kvetovuvarený džem, korene môžu pôsobiť ako alternatíva kávy. Okrem toho sa púpavové víno vyrába v Anglicku.
Úžasný kvet, púpava, ktorej prospešné vlastnosti sú vysoko cenené v medicíne. Odborníci odporúčajú pripraviť odvar na základe koreňov a listov. S ním môžete povzbudiť chuť do jedla, použiť ho ako diuretikum a tiež dobrý liek na žalúdok. Infúzia púpavy je dobrým profylaktickým prostriedkom proti chorobám, ako sú obličkové alebo žlčníkové kamene a ateroskleróza.
Teraz už viete, ako sa dá púpava použiť, užitočné vlastnosti, mimochodom, obsahuje jej šťava. Je schopný dokonale posilniť a tónovať telo, normalizuje zvýšenú kyslosť žalúdka. Čerstvo vylisovaná šťava z listov a koreňov tejto rastliny môže pomôcť v boji proti paradentóze a bolestiam kostí. Kvety zberajte na jar alebo v prvom letnom mesiaci. Je nepravdepodobné, že v našej krajine sú ľudia, ktorí nevedia, ako vyzerá púpava. Jeho fotografie sa nachádzajú v časopisoch, novinách, ľudových kalendároch.
Liečivé vlastnosti žihľavy sú tiež všeobecne známe. Na liečebné účely sa používajú všetky časti rastliny. Obsahuje také užitočné látky ako karotén, minerálne soli a glykozidy.
Pomocou žihľavy môžete zlepšiť zrážanlivosť krvi, normalizovať menštruačný cyklus, zvýšiť hemoglobín. Okrem toho pôsobí hojivo na rany a prispieva k normalizácii metabolizmu. Ľudia jej pripisujú aj schopnosť pomáhať pri prechladnutí, astme a horúčke. Okrem liečivých odvarov možno žihľavu konzumovať v šalátoch a polievkach. Na dedinách sa z neho často vyrábajú metly do kúpeľov, ktoré pomáhajú zbaviť sa ischias. Žihľavu možno konzumovať samostatne alebo v zmesi s inými prospešnými bylinkami. Takéto infúzie sú vynikajúcim profylaktickým prostriedkom.
Prírodné liečivá: žihľava a púpava, ktorých blahodárne vlastnosti sú široko známe v ľudovom liečiteľstve, sa používajú vo forme odvarov a tinktúr, ako aj prísady do chutných a zdravých receptov. Veľa možností jedál na ich základe: polievky, zemiaková kaša a šaláty vás potešia vynikajúcou chuťou a množstvom vitamínov.
