Podobná otázka sa vynára u mnohých mladých dievčat, pre ich hanblivosť sa nie každá rozhodne okamžite obrátiť o pomoc na mamu. Preto vám v tomto článku povieme, ako používať podložky, aby ste sa naučili, ako ich používať. Je to úplne jednoduché, manipuláciu s týmito hygienickými potrebami si ľahko a úspešne osvojíte.
Tesnenia sa delia podľa použitia na denné a kritické dni, informácia o tom je vždy uvedená na obale produktu. Majú vám pomôcť cítiť sa sucho počas dňa tým, že absorbujú vaginálny výtok. Ak sa chcete začať učiť používať podložky, musíte podložku vybrať z obalu, narovnať ju, odstrániť prúžky, ktoré zakrývajú lepiacu stranu z krídel a zvonku. Teraz môžete vyzdvihnúť bielizeň, umiestniť hygienický výrobok na vnútornú stranu nohavičiek, prilepiť sa do stredu. Upozorňujeme, že lepiace pásy musia byťsmerom k nohavičkám. Stačí len pritlačiť vložku k spodnej bielizni, obliecť si ju a užívať si pohodlie.
Frekvencia výmeny týchto hygienických produktov priamo súvisí s množstvom vášho výtoku. V zásade sa tento proces opakuje každé tri až štyri hodiny, ale v niektorých prípadoch sa čas skráti na polovicu. Ak chápete, ako používať podložky počas dňa, potom je pre pohodlný spánok vhodnejšie použiť špeciálne nočné možnosti. Sú väčšie na dĺžku a šírku, čo pomáha cítiť sa oveľa pohodlnejšie a uvoľnenejšie.
Aby ste pochopili, ako používať podložky a našli pre vás tú najvhodnejšiu, musíte vyskúšať niekoľko možností. Vždy dávajte pozor na stav pokožky pohlavných orgánov: ak sa na nej objaví podráždenie alebo vyrážka, pocit nepohodlia alebo svrbenia, okamžite vymeňte hygienické výrobky, nevyhovujú vám! Pravidelne kontrolujte, či nepresakuje oblečenie alebo spodná bielizeň, môže sa to stať, ak ste vložku priložili nerovnomerne alebo sa posunula.
Snažte sa nosiť každodenné hygienické produkty vždy v kabelke. Ak vám náhle začne menštruácia, v prvom momente vás ochránia. Tým, ktorí sa s tým stretli prvýkrát, nemusí stačiť len málo informácií a návod na použitie. Čo je v tomto prípade potrebné urobiť, aby ste zistili, ako správne používať podložky? Fotografie s tipmi krok za krokom si môžete pozrieť v špeciálnych časopisoch pre dospievajúce dievčatá.
Je pochopiteľné, že sa mladý človek môže hanbiť opýtať sa na dostupnosť takejto literatúry v oddelení kníh. Nie každý sa pre takýto krok odhodlá, pretože hovoríme o intímnej stránke jej života. Preto by bolo správne rozhodnúť sa porozprávať sa s vašou matkou, je to pre vás najbližšia osoba. Bude zlé, ak začnete hľadať pomoc od cudzincov. Mama najlepšie zo všetkých porozumie vašim pocitom, naučí vás správne používať vložky a vybrať si šatník na kritické dni, aby ste boli vždy navrchu.
