Ako správne žiť. Ako žiť dobre a šťastne

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:26

Správny život… Čo to je, kto to môže povedať? Ako často tento pojem počujeme, napriek všetkému však nikto nevie s istotou odpovedať na otázku, ako správne žiť. To však neznamená, že musíte opustiť seba a svoj život a nechať všetko voľný priebeh, to už vôbec nie. Nižšie uvádzame najbežnejšie príklady „správnosti“v našich životoch. Vzťahujú sa na všetko: prácu, štúdium, rekreáciu, zábavu a dokonca aj zdravie. Sú považované za najprijateľnejšie, a teda správne. Napriek všetkému je však všetko na svete relatívne, vrátane našej témy, preto by ste sa nemali úplne a úplne spoliehať na písané „pravidlá“a zabudnúť na to najdôležitejšie: život patrí vám, čiže len jeden osoba má právo s ňou disponovať. vy. Nikto iný: ani autor, ktorého rady čítate, ani televízny moderátor, ktorého odporúčania sledujete, ani rodičia, ktorí musia počúvať a zapísať sa napríklad na nemilovanú špecialitu. Vaša existencia a aká bude zajtra a o 10 rokov závisí len od vás.

Sebazdokonaľovanie a sebarozvoj

V detstve sa človek každý deň naučí niečo nové. V hlave sa mi točí more novýchotázky, chcem sa čo najskôr dozvedieť všetko naraz, počnúc menom prelietajúceho vtáka a končiac princípmi vesmíru a fyzikálnymi zákonmi. Ak je človek od detstva kŕmený iba jedlom, bez akýchkoľvek informácií v strave dospievania a absolútne akýchkoľvek informácií, potom z takého dieťaťa vyrastie mentálne retardovaný tvor, ktorý sa nesformoval ako človek a je úplne neschopný žiť. v spoločnosti. S vekom sa túžba po vedomostiach vytráca. Škola ťa začne nútiť študovať a ľudia sú, žiaľ, usporiadaní tak, že čím viac sú nútení, tým viac odolávajú. Nehovoriac o čase po promócii. Všetky životne dôležité informácie boli prijaté a osoba sa už nechce ďalej rozvíjať, pretože nechápe, aké dôležité sú. Pri absencii duchovného a fyzického rozvoja a bez sebazdokonaľovania začína človek čoraz viac navštevovať myšlienky v štýle „ako správne žiť“.

Správne myšlienky

Myšlienky nie sú o nič menej dôležité ako sebarozvoj. To, ako človek myslí, priamo ovplyvňuje jeho život. A ak si položí otázku, ako správne a šťastne žiť, znamená to, že v hlave má viac negativity, pretože inak, ak mu všetko vyhovuje, na túto tému ani nepomyslí.

Po prvé, treba si filtrovať myšlienky. Akonáhle si spomeniete na niečo zlé, okamžite skúste prejsť na niečo oveľa pozitívnejšie. Časom sa naučíte vidieť pozitíva aj v negatívach. To ovplyvní váš život dobrým spôsobom. Áno, spočiatku si zmeny nevšimnete, no jedného dňa to určite pochopítecítiť sa lepšie ako predtým.

Po druhé, menej premýšľajte o tom, ako správne žiť. Môžete sa na to zavesiť, stať sa paranoidným pri hľadaní „pravej“existencie a nakoniec si nevšimnete, ako za všetkými týmito činmi chýbal život. Po tretie, sen. To vám pomôže začať s niekoľkými rozsiahlymi životnými cieľmi a rozvinúť fantáziu.

Správny životný štýl

Ako sa naučiť správne žiť bez toho, aby ste sa starali o seba a svoje telo? V žiadnom prípade. Človek sa musí o seba postarať sám. Neznamená to len základné hygienické pravidlá, ako je čistenie zubov a pravidelná výmena spodnej bielizne. Cvičenie, behanie, ľahké cvičenie alebo niečo podobné – toto všetko telo potrebuje toľko vody alebo jedla, len to nie je vyjadrené tak jasne. Aspoň v mladom veku. V starobe sa nedostatok pohybovej aktivity predsa len prejaví. Preto sa odporúča nezabúdať na svoje telo, nielen čo sa týka čistoty, ale aj iných. Ranné cvičenie alebo jogging, vstávanie a chodenie spať v určitom čase, zdravá výživa, čo najmenej príjemných „škodlivých vecí“v živote ako cigarety, alkohol… V zozname by sa dalo pokračovať veľmi dlho, ale v vo všeobecnosti si každý predstavuje, aký by mal byť „správny“životný štýl.

Správna výživa

Zdravá strava vám tiež môže povedať, ako správne žiť. Pravda, nie z psychologického hľadiska. Súvisí to skôr s predchádzajúcim bodom. Len jedlo je také dôležité, že som muselvyberajte samostatne, aby ste si ich lepšie zapamätali.

Každý chápe, koľko dobrôt je pripravených na nákup v obchode. Zakaždým pri pohľade na ďalší škodlivý produkt mozog kričí: „Kúpte si to! Kúpiť! A ľudia nakupujú, ako keby boli zhypnotizovaní, a potom ľutujú, čo urobili. Musíte jesť správne. Aspoň pre tých, ktorí veria, že si zaslúžia dobré zdravie a šťastný dlhý život.

Správne vzťahy s ľuďmi

Niektorých zaujíma, ako správne žiť s manželom, príbuznými a pod., pretože niekedy sú situácie, kedy je úplne nepochopiteľné, ako sa dá spolunažívať v jednej miestnosti v pokoji a harmónii s inými ľuďmi. Iní chcú vedieť, ako správne komunikovať s neznámym človekom, keď neexistujú spoločné témy na rozhovor a je nepríjemné mlčať. Ďalších zase zaujíma, ako sa naučiť spoznávať ľudí a ako sa správať na prvom rande. Štvrtý sa zaoberá tým, ako nájsť ten správny prístup ku všetkým ľuďom. Každému po svojom, no ako ukazujú štatistiky, viac ako polovica ľudí jednoducho nevie „správne“komunikovať. Čo je ešte čudnejšie, ani sa o to nepokúšajú. Po upokojení svedomia vetou „neviem ako“sa uzavrú do seba a prestanú nadväzovať kontakty s blízkymi. To je zlé a nesprávne a jediné, čo sa o tom dá povedať, je: viac komunikovať. S každým, o všetkom, naučte sa počúvať partnera a rozvíjajte svoju reč pred zrkadlom. Čím viac praxe, tým ľahšie bude pre vás byť v spoločnosti.

Správna akcia

Otázka akosprávne žiť znamená nielen obyčajnú existenciu, ale aj vykonávané činy, z ktorých každý robí vo svojom živote veľa. Ako konať v danej situácii závisí od kontextu, ale všeobecné pravidlá hovoria, že je nežiaduce robiť veci, ktoré môžu druhým ublížiť. Za čo? Samozrejme, vy osobne z toho môžete profitovať, no aj tak zákon bumerangu v živote funguje bezchybne, takže ak nemáte chuť to zažiť na vlastnej koži, snažte sa robiť len viac-menej láskavé, kvalitné a dobré skutky.

Správne správanie

Ak vás zaujíma, ako sa naučiť správne žiť, mali by ste sa zaujímať o normy správania. Tento bod opäť hraničí s predchádzajúcim, no predsa sa líši. Správne správanie - čo to je? Je jasné, že na verejných miestach nie je možné správať sa neslušne. Ukazuje sa, že správne správanie=etické správanie

Správať sa na večierku ako doma je nesprávne, napriek slávnemu pozvaniu, ktoré sa hovorí najmä zo slušnosti. Vo vzťahu k ľuďom, ktorí sú zo subjektívnych dôvodov nepríjemní, je nesprávne správať sa hrubo, kuriózne a bezdôvodne prejavovať negativitu. Je nesprávne považovať sa predovšetkým za seba; egocentrizmus nepovedie k dobru. Je nesprávne považovať iných ľudí a priori za nepodstatné. Pitie alkoholu na ulici, spievanie opitých piesní a obťažovanie okoloidúcich je nesprávne. Takýchto pravidiel je veľa, ale je jednoduchšie si sadnúť a popremýšľať, čo je správne a čo nie je pre vás osobne.