Mnohé páry, ktoré túžia po bábätku, sa nevedia dočkať, kedy sa na tehotenskom teste objavia tak vytúžené dva prúžky, veľmi dlho. Prečo sa to deje? Dôvodov môže byť veľa. A na ich identifikáciu je samozrejme potrebná lekárska prehliadka. Dôvod však môže byť celkom jednoduchý: pár zanedbáva špeciálny čas na počatie. Ale treba len vedieť, kedy začne plodné obdobie a ako dlho bude žena pokračovať. Čo to je? Toto je obdobie menštruačného cyklu, najpriaznivejšie pre oplodnenie vajíčka.
Toto obdobie trvá pomerne krátko – iba 48 hodín. To znamená, že zrelé vajíčko, ktoré opustí vaječník, môže byť oplodnené iba dva dni. Mali by ste však vedieť, že spermie v ženskom tele si zachovávajú svoju životaschopnosť 3-5 dní. To znamená, že vo všeobecnosti plodné obdobie u žien trvá 6-8 dní. Práve v tomto čase je najpravdepodobnejšie počatie.
Plodné obdobie: čo to je a ako ho určiť?
Ak je cyklus ženy pravidelný a trvá 28 dní, potom ovulácia nastane na 13.-14. deň. To znamená, že plodné obdobie ječas od 10 do 17 dní cyklu. Treba si však uvedomiť, že žena nemá ovuláciu každý mesiac. Jeho začiatok možno určiť rôznymi metódami:
- Meranie bazálnej teploty. Spravidla je v prvej polovici cyklu menej ako 37 stupňov. Pred ovuláciou teplota klesne o 0,1-0,2 stupňa a po jej skončení prudko vystúpi nad 37 stupňov.
- Metóda kalendára. Na určenie plodného obdobia cyklu týmto spôsobom sa robia určité výpočty. Od trvania najkratšieho cyklu za posledný rok sa odčíta číslo 18 a od trvania najdlhšieho cyklu číslo 11. Interval medzi prijatými dňami v mesiaci znamená plodné obdobie. To, že je to najmenej spoľahlivá metóda, je samozrejme pochopiteľné, keďže každá žena je individuálna.
- Ultrazvuk. Táto možnosť je najspoľahlivejšia. Ak sa nájde celý folikul s veľkosťou 22-24 mm, znamená to, že čoskoro dôjde k ovulácii a výrazne sa zvýši šanca na otehotnenie.
Frekvencia pohlavného styku
Ak je cieľom tehotenstvo, tak vo plodnom období je potrebné mať pohlavný styk každý druhý deň. Príliš častá ejakulácia u muža totiž znižuje počet spermií. Ak sa niekoľko dní uchýlite k sexuálnej abstinencii, pohyblivosť spermií sa výrazne zníži, čo je rozhodujúcim faktorom úspešného počatia. Preto akékoľvekextrémy sú tu nevhodné. Sexu by malo byť dosť, ale nie príliš veľa.
Perorálna antikoncepcia poskytuje takmer 100% ochranu pred nechceným tehotenstvom. Treba však pamätať na to, že po zrušení týchto liekov bude potrebný určitý čas na úplné obnovenie menštruačného cyklu a plodného obdobia. Preto bude schopnosť otehotnieť ešte nejaký čas dosť nízka.
Najpriaznivejším obdobím na počatie dieťaťa je teda plodné obdobie. Čo to je, aké je jej trvanie a spôsoby stanovenia, sme podrobne rozobrali v článku.
