Zen budhizmus je východné učenie, ktoré učí dosiahnuť osvietenie. Ak sa na tento smer pozriete širšie, potom je to skôr spôsob života a presahuje racionálnosť. Cieľ praxe je dosť široký: je to duchovné prebudenie a odhalenie podstaty absolútna a pochopenie seba samého.
Prvým v línii Zen je Budha Šákjamuni. Za ním nasleduje Mahakashyapa, ktorému Buddha sprostredkoval zvláštny stav prebudenia, a to sa stalo bez pomoci slov (takto bola založená zenová tradícia priameho prenosu učenia „zo srdca do srdca“).
Toto učenie vzniklo v Číne v piatom storočí nášho letopočtu. Priniesol ho budhistický mních Bodhidharma. Neskôr sa stal prvým Chanovým patriarchom v Číne. Badhidharma je zakladateľom slávneho kláštora Shaolin. V súčasnosti je považovaný za kolísku budhizmu Chan (čínskeho).
Nasledovníci Bodhirharmu boli piati patriarchovia. Potom sa doktrína rozdelila na južnú školu a severnú. Juh bol zase rozdelený do piatich zenových škôl (v našej dobe zostali dve: Linji a Caodong.
Zen budhizmusstoročia sa do Európy dostali v polovici 19. storočia, ale prvé zoznámenie západných ľudí s učením sa uskutočnilo v roku 1913, vtedy bola vydaná kniha „Náboženstvo samurajov“, ktorá si však nezískala popularitu. Zaujímala sa o úzky okruh špecialistov. Filozofia zenového budhizmu si začala získavať fanúšikov po vydaní kníh od Suzuki D. T., čo poslúžilo ako impulz pre rast popularity zenu. Watts bol prvým západným autorom, ktorý písal o tejto doktríne. Jeho prvá kniha sa volala Duch Zenu. Koncom 50-tych rokov sa začalo objavovať množstvo literatúry na túto tému. Boli to európski aj americkí zenbudhisti, ktorí už opísali svoje skúsenosti s ponorením sa do meditácie a pochopením pravdy. V týchto knihách bolo európskemu čitateľovi všetko povedané prístupným jazykom, boli použité zrozumiteľné výrazy. Boli popísané praktické a teoretické aspekty výučby.
Linka prenosu v zene musí byť nepretržitá a musí sa formovať priamo od učiteľa k študentovi. To zaisťuje stabilitu procesu učenia. Učitelia nevítajú písané texty a diskusie („Pravda sa nedá vyjadriť slovami“).
O praktizujúcich je známe, že sú pokojní a vyrovnaní ľudia. Hodiny zenu prispievajú k lepšiemu rozvoju intelektuálnych schopností. Meditácia je jadrom praxe. Je potrebné poznamenať, že v procese vzdelávania dochádza k prevencii chorôb, ako aj k riešeniu zdravotných problémov. Žiak ľahko prekoná akýkoľvek stres. Vedomie sa stáva jasné, myseľ - hlboká a ostrá. Koncentrácia pozornosti sa mnohonásobne zvyšuje. Pomáharýchle a spoľahlivé rozhodovanie. Rozvíjajú sa psychické schopnosti.
Toto je zenbudhizmus, filozofia, ktorú dnes mnohí chápu. Dokonca aj v najkritickejších situáciách vám vyučovanie umožňuje cítiť sa oslobodený a sebavedomý. Praktizujúci dokážu vidieť krásu v najmenších veciach, a preto si toto učenie získava stále viac a viac fanúšikov.
