Ako určiť bezpečný deň

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:19

Jednou z metód prevencie nechceného tehotenstva je výpočet dátumov, kedy je počatie nemožné. Ak máte pravidelný cyklus, nie je ťažké vypočítať bezpečný deň, existuje na to veľa metód. Ale pre tých, ktorých telo prekvapí v podobe meškania alebo skoršieho nástupu menštruácie, nemali by ste sa ani snažiť chrániť sa týmto spôsobom.

Hneď treba poznamenať: nesmieme zabúdať, že ľudské telo nie je mechanizmus, ktorý dokáže fungovať bez porúch a porúch. Aj keď ste za posledných 15 rokov nemali ani jedno meškanie a ovulácia nastala presne na 14. deň, neznamená to, že ste poistená proti jej posunu o pár dní v budúcnosti. Ak túto metódu používate výlučne na ochranu, potom sa vždy pripravte na neplánovaný zázrak. Mnohé ženy rozprávajú zdanlivo neuveriteľné príbehy o počatí svojich detí. U niektorých bolo vajíčko oplodnené hneď po menštruácii, u iných v najbezpečnejší deň – ešte pred jej začiatkom.

Pre zvýšenie spoľahlivosti kalendárovej metódy je možné paralelne s ňou merať bazálnu teplotu. Toto jeposkytne úplnejší obraz o procesoch prebiehajúcich v tele. Ak sa teda nebojíte náhodného tehotenstva, no zatiaľ ho neplánujete a zároveň sa chcete vyhnúť antikoncepcii, potom musíte vedieť, ako vyzerá kalendár bezpečných dní. Nie je ťažké to vypočítať, hlavné je poznať základné princípy, na ktorých je založená práca ženského reprodukčného systému.

V deň ovulácie, ktorá nastáva na 14. deň so štandardným cyklom 28 dní, je teda najväčšia šanca otehotnieť. Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že aktívne a zdravé spermie môžu zostať v maternici alebo trubiciach až 5 dní, malo by sa to považovať za nebezpečné nielen dátum uvoľnenia vajíčka, ale aj 5 dní pred touto udalosťou. Mali by ste sa tiež zdržať kontaktov bez ochrany niekoľko dní po ovulácii. Nezabudnite vziať do úvahy možnú chybu pri určovaní dňa uvoľnenia vajíčka. Môže sa to stať o niekoľko dní skôr alebo neskôr, ak ste v nasledujúcom cykle boli nervózni, robili ste dlhé cesty, zmenili ste klimatickú zónu, ochoreli ste.

Deň prasknutia folikulu môže byť ovplyvnený mnohými faktormi, preto nie je vždy možné presne určiť bezpečný deň na milovanie bez dodatočnej ochrany. Nemôžete sa báť otehotnieť, ak sa nebudete chrániť niekde pred 8. a po 20. dni cyklu (treba počítať od momentu, kedy začal výtok). Treba poznamenať, že najbezpečnejšie dni sú pred menštruáciou, zatiaľ čo je žiaduce, aby bola ovuláciapotvrdil. Jednou z najspoľahlivejších metód, ako zistiť, či sa vajíčko uvoľnilo, je ultrazvuk. Ale, našťastie, nie je jediný. Môžete si zmerať rektálnu teplotu ráno alebo použiť ovulačné testy.

Vedieť, kedy je bezpečné mať sex bez antikoncepcie, vám pomôže uvoľniť sa a užiť si lásku. Ak sa však nemôžete pochváliť pravidelným cyklom, musíte navyše použiť iné metódy: môžu to byť buď iné spôsoby, ako určiť dátum ovulácie, alebo rôzne prostriedky ochrany.