Video: Čo je to plodný deň a ako ho správne určiť
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:27
Čo je to plodný deň? Existuje obdobie pred a po ovulácii, počas ktorého sa pravdepodobnosť počatia dramaticky zvyšuje. Tieto dni sa nazývajú plodné dni. V tomto časovom období je vajíčko úplne pripravené na oplodnenie.
Ako určiť plodné obdobie
Samozrejme, že samotné pochopenie toho, čo je to plodný deň, je v praxi zbytočné. Ale ak viete, ako určiť tieto najpriaznivejšie obdobia na počatie, môžete sa chrániť pred nechceným tehotenstvom alebo naopak zvýšiť pravdepodobnosť počatia dieťaťa.
Sú dva spôsoby, ako určiť začiatok plodného obdobia.
- Podľa farby výberu. Pred ovuláciou sa maternicový hlien stáva menej hustým a čistým. Je nasýtený soľami, glukózou a bielkovinami, čo má za následok ideálne prostredie pre spermie.
- Podľa telesnej teploty. Pred ovuláciou sa bazálna telesná teplota žien zvýši o niekoľko stupňov v dôsledku zvýšenia hladiny hormónu progesterónu. Teplotu je najlepšie určiť ráno pred tým, ako vstanete z postele. Odporúča sa vykonať meranianiekoľko mesiacov po sebe pre presnejšie výsledky.
Za zmienku stojí, že plodný deň cyklu sa môže posunúť pod vplyvom nepriaznivých faktorov – ako je nedostatok spánku, stres, alkohol a iné.
Ako správne merať bazálnu teplotu
Bazálna teplota sa meria hlavne v konečníku, ale možno ju merať aj v ústach alebo vo vagíne. Je potrebné používať rovnaký teplomer a procedúru vykonávať každý deň (aj počas menštruácie), v rovnakom čase.
Výpočet plodných dní
Aby ste pochopili, čo je plodný deň a ako ho správne určiť, musíte presne vedieť, kedy budete ovulovať. Najvhodnejší čas na počatie je posledný deň pred ovuláciou. A má to úplne logické opodstatnenie - vajíčko je pripravené na oplodnenie iba tretinu dňa a spermie existujú jeden alebo dva dni, nie viac. A musíte presne vypočítať, kedy sa zhodujú podmienky priaznivé pre počatie.
Najprv si musíte dodržať plán menštruačného cyklu. To vám pomôže určiť, kedy budete ovulovať. A už keď sa na to zameriate, môžete si jednoducho vypočítať svoje plodné dni. Je pravdepodobnejšie, že otehotniete okolo polovice cyklu. Povedzme, že ak trvá 28 dní, potom ovulácia nastane 14.
Pravidlá pre výpočet plodných dní
- Priebeh cyklu je potrebné sledovať aspoň trištyri mesiace a niekedy aj viac, v závislosti od pravidelnosti menštruácie.
- 11 sa musí odpočítať od počtu dní najdlhšieho menštruačného cyklu. Výsledné číslo bude posledným plodným dňom cyklu.
- Ďalej odpočítajte 18 od počtu dní v najkratšom cykle. Výsledkom je, že získate posledný plodný deň.
Ak presne viete, čo je plodný deň a ako ho určiť, vaše šance na otehotnenie sa mnohonásobne zvýšia. Účinnosť tejto metódy výpočtu dosahuje 85-90%.
Odporúča:
Ako určiť národnosť podľa priezviska. Ako zistiť národnosť podľa priezviska
Priezvisko vám umožňuje nastaviť stupeň príbuznosti. Zohľadňuje jazykové črty, územné črty a historické faktory. Národnosť môžete určiť podľa priezviska, pričom poznáte vlastnosti jeho vzdelania
Ako správne žiť. Ako žiť dobre a šťastne
Správny život… Čo to je, kto môže povedať? Ako často tento pojem počujeme, napriek všetkému však nikto nevie s istotou odpovedať na otázku, ako správne žiť
Ako držať čínske paličky a ako ich správne jesť
Článok vysvetľuje, ako držať čínske paličky a ako ich jesť. Dozviete sa tiež pravidlá etikety spojené s týmito zariadeniami
Ako sa indické ženy líšia od svojich európskych „sestier“a ako ich správne nazývať?
Ako sa Indovia líšia od Indov? Odpoveď na túto otázku, ako aj príbeh o živote indických žien, je špeciálne pre vás v našom článku. Aké je správne meno pre indiánske ženy, čím sa líšia od európskych dám a zachovali sa dnes starodávne zvyky a rituály u indiánskych kmeňov?
Ako určiť typ postavy a ako s ňou žiť?
Ženy sú vždy veľmi náročné na svoj vzhľad. Pri pohľade do zrkadla neustále hľadajú nedostatky na tvári, účese a samozrejme na postave. Je vystavená najtvrdšej sebakritike, dokonca aj medzi dievčatami, ktoré majú zdanlivo ideálne parametre. Navyše sa niekedy aj samotné dámy rozmaznávajú oblečením, ktoré je nesprávne zvolené. Nie každý vie, ako zdôrazniť svoje zásluhy. Ale v skutočnosti je potrebné len správne určiť typ postavy, ako sa váš obraz stane harmonickým