Obsah:
Video: Životopis blogera Romana Milovanova
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:29
Ruský fešák Roman Milovanov je bloger z Ruska, ktorý vlastným príkladom dokazuje, že zdravá a správna výživa je základom ľudského života. Vďaka svojej príťažlivosti, charizme prírody ľahko nájde spoločnú reč s ľuďmi, ktorí potrebujú upraviť stravu.
detstvo
V biografii Romana Milovanova možno v prvom rade vyzdvihnúť obdobie života, ktoré bolo pred momentom uvedomenia si chýb. Narodil sa v roku 1984 vo veľkom ruskom meste Nižný Novgorod. Róm vyrastal ako slabý, chorľavý chlapec, rodičia ho liečili, ako sa len dalo, snažili sa v Romanovi vštepiť lásku k športu, dali ho do zápasníckeho a karate. Napriek tomu sa však chlapcov zdravotný stav nezlepšil.
Potom, ako mnohí tínedžeri, došlo k zoznámeniu s alkoholickými nápojmi, tabakovými výrobkami.
Obdobia pred a po
Roman Milovanov si svoje chyby naplno uvedomil, až keď sa jeho zdravotný stav definitívne zhoršil. To bol impulz k pochopeniu, že je potrebné radikálne zmeniťživotný štýl, ktorý viedol. A vo veku dvadsaťpäť rokov sa začal zaujímať o materiály priaznivcov „Školy budúcnosti“Ždanova, Efimova a Petrova. Práve ich prednášky pomohli Romanovi Milovanovovi dať sa dokopy.
Téma zdravej výživy vzbudila u mladého muža záujem a začal ju v živote uvádzať do praxe. Uvedomil si, že kým človek nepochopí, že závislosť na alkohole, nezdravom nezdravom jedle, cigaretách je závislosť, nedokáže tieto produkty prestať používať. A iba videním svetla sa ľudia budú môcť zbaviť tohto otroctva.
Zdravé stravovanie
Hlavnou tézou programu Romana Milovanova „O zdravom stravovaní“je úplný prechod na prirodzenú stravu, to znamená, že v strave zdravého človeka by nemalo byť žiadne mäso a mliečne výrobky. Žiadne tepelne spracované potraviny, miešanie rôznych ingrediencií. Verí, že telo najlepšie absorbuje iba surovú rastlinnú stravu. Asi 5 rokov Roman testoval svoju teóriu na sebe.
Semináre
Vo svojich prednáškach, ktoré Roman Milovanov organizuje v mnohých mestách Ruskej federácie, radí starším ľuďom, aby postupne zmenili spôsob života, kým mladí to dokážu rýchlo. Existujú dve možnosti surovej stravy:
- v surovej strave všežravcov sú povolené malé porcie surových mäsových výrobkov;
- druhá - vegetariánska - úplne vylučuje jedlá z rýb a mäsa, ale nezakazuje diverzifikovaťdenná strava mliečnych výrobkov.
Roman verí, že tieto druhy zdravého stravovania rozvíjajú aj duchovnú stránku človeka, keďže konzumáciou všetkých druhov rastlinnej stravy ho poháňa slnečná energia tejto rastliny. Milovanov sa na svojich seminároch delí o svoje skúsenosti so spoločnosťou, radí, ako môže každý človek vďaka výžive schudnúť len za sto dní.
Popri tom Roman nabáda viesť aktívny životný štýl, venovať sa rôznym športom, takpovediac poučuje svojich fanúšikov a odrádza od všetkého škodlivého.
Odporúča:
Nevzlin Leonid Borisovich: životopis, osobný život, manželka a deti, foto
"Neohýbaj sa pod meniacim sa svetom, nechaj ho pod nami!" - práve takéto heslo by mohlo byť na rodovom erbe (ak by existoval) Leonida Nevzlina. Vtáčik šťastia nie je daný každému: veľkému stratégovi Nevzlinovi sa ho podarilo skrotiť, no nie navždy. A ako dobre to všetko začalo: stretnutie s Michailom Chodorkovským, propagácia banky Menatep, ropná spoločnosť Jukos, politické aktivity. Okolo Leonida Nevzlina bol život vždy v plnom prúde a on bol
Paul Holbach: životopis, dátum a miesto narodenia, základné filozofické myšlienky, knihy, citáty, zaujímavé fakty
Holbach využil svoje popularizačné schopnosti a mimoriadnu myseľ nielen na písanie článkov do Encyklopédie. Jedným z najvýznamnejších Holbachových zamestnaní bola propaganda namierená proti katolicizmu, kléru a náboženstvu vôbec
Peter Zhuravlev: životopis a osobný život herca
O ranom detstve Petra Zhuravleva je málo informácií. Herec sa nerád šíri v médiách o svojom osobnom živote. Je známe, že talentovaný umelec vyrastal v bežnej rodine, kde nikto nebol spojený s kreativitou. Peter začal svoje herecké umenie prejavovať už v škole. Snažil sa zúčastňovať všetkých školských inscenácií a iných podobných akcií. V tomto období už chlapec s istotou vedel, že sa stane hercom
Kde a ako teraz žije Agafya Lykova? Životopis sibírskeho pustovníka
Agafya Lykova je poslednou členkou rodiny starých veriacich pustovníkov, ktorí sa z náboženských dôvodov pochovali v tajge Sayan. Tento fenomén vzrušuje mysle, dáva filozofom podnet na zamyslenie, materiál na štúdium vedcov a lekárov a u obyčajných ľudí vyvoláva množstvo otázok univerzálneho charakteru
Yulia Lautova: rakúska krasokorčuliarka a bývalá manželka Romana Kostomarova
Meno krasokorčuliarky Yulie Lautovovej nie je dobre známe širokému spektru športových fanúšikov kvôli nedostatku významných titulov a víťazstiev na veľkých medzinárodných turnajoch. Viac ako desať rokov však bola prvým číslom rakúskej reprezentácie, krásne korčuľovala a zamilovala sa do mnohých znalcov ženského krasokorčuľovania. Niekoľko rokov bola Julia manželkou slávnejšieho športovca - olympijského víťaza v tanci na ľade Romana Kostomarova