Ako rastú prsia a čo jesť na stimuláciu tohto procesu?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:27

Krásne nafúknuté prsia boli vždy synonymom ženskej krásy. Aj v ére androgýnnych supermodeliek si muži všímajú nežné pohlavie s vysokým poprsím. A to nie je prekvapujúce - koniec koncov, je to geneticky inherentné v prírode: žena, ktorá má veľké prsia, bude schopná nakŕmiť zdravé silné potomstvo.

Najradikálnejším spôsobom, ako dosiahnuť požadovaný objem v hornej časti hrudníka, je plastická chirurgia. S implantáciou implantátov pod kožu sa však neponáhľajte. Na začiatok by ste mali vyskúšať šetrnejšie a prirodzenejšie spôsoby. A najprv poďme zistiť, ako rastú prsia a čo je potrebné urobiť, aby sa ich rast aktivoval.

Poprsie pozostáva z tukového a spojivového tkaniva. Na základe toho je jasné, ako prsník rastie a aké faktory ho môžu ovplyvniť. Zvyčajne sa začiatok prvej menštruácie považuje za začiatok vývoja mliečnych žliaz u dievčat. V tomto období pod vplyvom zvýšeného množstva hormónuestrogén začne hrubnúť a rásť prsia. Tento proces pokračuje dlhú dobu - až 21 rokov. Preto, ak ste ešte nedosiahli tento vek, nemali by ste sa obávať malého poprsia - je pravdepodobné, že sa zväčší. Ak prišiel vek a prsia zostali veľmi malé, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je poradiť sa s mamológom a urobiť estrogénový test. Možno je jeho množstvo v tele nedostatočné. V dôsledku estrogénovej terapie predpísanej odborníkom si všimnete, ako vám rastú prsia (zväčšujú sa pred očami) v dôsledku vyrovnania hormonálnych hladín.

Keďže, ako sme uviedli vyššie, základom poprsia je tukové tkanivo, jeho veľkosť sa často dá upraviť zväčšením tejto vrstvy. Určite ste venovali pozornosť tomu, že keď sa máte lepšie, zväčšuje sa aj hrudník. Na každý kilogram hmotnosti, ktorý priberiete, 20 gramov na poprsie. Samozrejme, táto metóda nie je ani zďaleka univerzálna a je vhodnejšia pre tých, ktorí majú nedostatok hmotnosti. Mimochodom, naše staré mamy pili zriedené droždie na zväčšenie veľkosti poprsia.

Okrem toho, z akých potravín rastú prsia? Najznámejšou takouto zeleninou je biela kapusta. Druhým najobľúbenejším v zozname takýchto produktov je odvar z chmeľových šištičiek. Samozrejme, telu neublíži konzumácia veľkého množstva kapusty - táto zelenina je užitočná sama o sebe, ale jej pozitívny vplyv na rastmliečnych žliaz je, žiaľ, mýtus. Čo však jesť, aby narástli prsia, v tomto prípade? Z hľadiska výživy je najúčinnejšia systematická výživa, ktorá je založená na bielkovinách a vitamínoch. Vďaka tejto kombinácii sa v tkanivách začne produkovať veľké množstvo kolagénu - spojivového tkaniva, ktoré udržuje prsník v dobrej kondícii a dáva mu dobrý tvar. Súhlasíte, napnuté poprsie malej veľkosti vždy vyzerá lepšie ako veľké a prehnuté. Opierame sa teda o kuracie mäso ako hlavný zdroj bielkovín a čerstvo vylisované šťavy, vrátane zeleninových. Prospeje aj pravidelná konzumácia 1-2 litrov tekutín, napríklad nesladených bylinkových čajov.

Viete, ako pri športe rastú prsia? Ak pravidelne vykonávate súbor cvičení pre svaly hrudníka, po prvé získajú objem, a preto vizuálne zväčšia poprsie, a po druhé, budú lepšie podporovať mliečne žľazy, čím si zachovajú krásny tvar vo výške hrudníka. Takže okrem správnej výživy môže byť v tejto chúlostivej záležitosti prospešné aj cvičenie.