Video: Tajomstvo dokonalej postavy Cindy Crawford je dostupné každému
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:25
Tajomstvo dokonalého tela Cindy Crawford už nie je tajomstvom a ľudia, ktorí si naozaj chcú vylepšiť postavu a zdravie, využívajú rady, ktoré im dáva modelka v tomto filme. Vieme, že od raného detstva sa snažíme byť ako niekto iný. Najprv je naším ideálom naša mama, po čase nejaká známa modelka alebo herečka. Ale až v dospelosti pochopíme, aké úžasné je byť jedinečný, a tak sa začneme usilovne snažiť vyčnievať z davu. Niektorí ľudia však túžia byť kópiou niekoho iného, takže sa ľudia niekedy zbláznia a podstúpia plastickú operáciu, aby vyzerali ako Charlize Theron alebo Jennifer Lopez.
Samozrejme, každý z nás má štandard krásy, o ktorý sa usiluje. Z tohto článku sa dozviete tajomstvo dokonalej postavy Cindy Crawford. A ak vezmete na vedomie niektoré pravidlá a budete ich dodržiavať, po chvíli vaše úsilie prinesie ovocie - vaša postava bude dokonalá. Aké je teda tajomstvo dokonalej postavy Cindy Crawford?
Pravidlo číslo jedna: „Neospravedlňujte sa“
Cindy nikdy nechýbatréningu a verí, že nedostatok času na precvičenie tela je len banálna výhovorka. Koniec koncov, deň má až 24 hodín a, samozrejme, môžete si z nich vyčleniť 30 minút na hodiny fitness. Nie je potrebné ani navštevovať fitness centrá či bazény. Všetky potrebné cvičenia môžete robiť doma.
Pravidlo dva: „Deti nie sú prekážkou“
Mnohé ženy radi ospravedlňujú svoju lenivosť vetou: „Mám deti.“Cindy si nemyslí, že je to problém. Tehotenstvo by nemalo nijako ovplyvniť vašu postavu. Musíte pokračovať v cvičení, pretože milujete svoje telo a pretože musíte ísť svojim deťom príkladom.
Pravidlo tri: „Nič si neodopieraj“
Odmietanie vašich obľúbených jedál je podľa modelky veľmi tvrdé opatrenie, ktoré sa neospravedlňuje, pretože si poškodíte duševné zdravie. Je nevyhnutné, aby ste sa rozmaznávali, aby tréning nebol záťažou a extra kalórie sa spaľovali pomocou doplnkových cvičení.
Pravidlo štyri: „Zbavte sa rutiny“
Skôr či neskôr vás chodenie do posilňovne omrzí, preto by ste mali navštíviť aj bazén, behať alebo jazdiť na bicykli. Môže to byť akákoľvek aktivita zameraná na aktívne pohyby.
Päté pravidlo: „Nemysli na zlé“
Pozitívne myslenie tónuje celé naše telo a posilňuje duševné zdravie, takže musíme myslieť len na to dobré.
Pravidlo šieste: „Zožeň si činky“
Ak časom pocvičíte, prestanete cítiť záťaž, musíte zvýšiť váhu, teda vziať si ťažšie činky.
Pravidlo siedme: „Pozerajte len dobré filmy“
Podľa Cindyho myslenia sú dobré filmy filmy o pilatese, ktorému sa venuje už dlho, preto mu odporúča venovať mu aspoň pár hodín týždenne.
Nádherný film „Tajomstvo dokonalého tela Cindy Crawfordovej“sa oplatí vidieť, aby ste pochopili a videli všetko, čo modelka robí na vlastné oči. To, čo uvidíte, sa vám určite bude páčiť! Metóda Cindy Crawford „Tajomstvo dokonalej postavy“, ktorej recenzie sú najpozitívnejšie, na mňa urobila nezmazateľný dojem a mnohé z tajomstiev modelky úspešne uplatňujem vo svojom tréningu.
Odporúča:
Neidentifikovaný lietajúci objekt: fotografia odhaľujúca tajomstvo. Ktorý špecialista sa zaoberá štúdiom neidentifikovaných lietajúcich objektov?
Od staroveku ľudia neúnavne túžili veriť v niečo nadprirodzené. Po celom svete sa rozšírili rôzne mýty a legendy o paralelných svetoch. Vedci sa dodnes strácajú v dohadoch o pravosti a pravdivosti týchto predpokladov. Neidentifikované lietajúce objekty boli vždy neoddeliteľnou súčasťou týchto príbehov. Práve mimozemský život sa stal predmetom živých diskusií a sporov
Hmotnosť a výška Ekateriny Klimovej, tajomstvo dokonalej postavy
Možno, že problémy s postavou sú takmer najdiskutovanejšou témou v ženskej spoločnosti. Táto žena však takéto problémy nemá. Je úžasné, ako si Ekaterina Klimová zachovala taký úžasný tvar. Nielenže má 40 rokov, je aj matkou štyroch detí
Arabské výroky – všetka múdrosť beduínov dostupná každému
Vždy sa ľudia snažili nielen zhromažďovať vedomosti a skúsenosti, ale ich aj odovzdávať svojim potomkom v jednoduchej a dostupnej forme. Jednou z týchto foriem je príslovie, pestrofarebný výraz, ktorý odráža emócie a je ľahko zapamätateľný. Majú ich všetky jazyky na svete a arabčina nie je výnimkou. Často ich používame bez toho, aby sme o tom vedeli. Čo to teda sú, arabské príslovia?
Cindy Crawford a Randy Gerber: milostný príbeh
Jedným z najkrajších a najtrvalejších párov medzi svetovými hviezdami sú Cindy Crawford a Randy Gerber. S 19. výročím svadby v roku 2017 sa máloktorý pár môže pochváliť takými silnými citmi, ktoré vydržali toľko rokov
Isocost je riadok zobrazujúci všetky dostupné kombinácie dvoch výrobných faktorov
Čo je izokosta, graf a mapa izokošt a funkcia produkcie izokošt? Maximalizácia zisku výrobcu