Počatie dieťaťa si niekedy vyžaduje dlhé úsilie, pretože podľa štatistík asi 90% mladých párov na plodné oplodnenie vajíčka vyžaduje aspoň rok pokusov. Dôvodom sú predovšetkým nepriaznivé životné podmienky. Súhlaste, neustály stres v práci, zlá ekológia, nekvalitné jedlo, ako aj zlé návyky nepovedú k vzniku zdravého vajíčka a spermií - hlavných zložiek úspešnej koncepcie. Preto nie je nezvyčajné, že páry podstúpia kompletné lekárske vyšetrenie, kurz terapie na obnovenie plodnosti, ako aj prehodnotia svoj životný štýl a sledujú, ktoré dni sú priaznivé na počatie, aby dosiahli svoj cieľ - narodenie zdravého dieťaťa.
Ukazuje sa, že veľkú úlohu zohráva dátum, kedy dôjde k oplodneniu. Ženské telo je z hľadiska fyziológie najviac predisponované na tehotenstvo len niekoľko dní v mesiaci. A u mužov je obnovenie aktivity spermií 3 dni po poslednom pohlavnom styku. Výsledkom je, že na dosiahnutie maximálneho výsledku musia byť splnené obe tieto podmienky. Ale ak je ľahšie vypočítať dni zotavenia u mužov, potom je pre ženy ťažšie určiť priaznivé. Deň na počatie dieťaťa, samozrejme, nebude stačiť, ale existujú spôsoby, ako určiť najúspešnejšie dátumy.
Prvý je založený na elasticite a vlhkosti sekrétov. Ide o metódu vyšetrenia hlienu krčka maternice. Používa sa pod dohľadom gynekológa. V kalendári menštruačného cyklu musí žena zadať údaje o stave výtoku. V dňoch, keď sú nevýznamné, je pravdepodobnosť otehotnenia nižšia, ako keď sa stanú hojnejšími. Práve tie 3-4 priaznivé dni na počatie dieťaťa z pohľadu tejto metódy pripadajú na obdobie, keď je hlien hustý a výdatný. Po dvoch alebo troch mesiacoch takýchto pozorovaní si už žena môže s istotou vybrať dni svojho cyklu, aby čo najskôr otehotnela.
Druhým spôsobom, ako identifikovať 3-4 priaznivé dni na počatie dieťaťa, je metóda merania bazálnej teploty. Bude to vyžadovať špeciálny teplomer, ktorý vám umožní merať teplotu v konečníku. Údaje o tom treba zapísať aj do menštruačného kalendára, aby sa vypočítali dni zvýšenej plodnosti. Princíp metódy spočíva v tom, že v období medzi menštruáciou a ovuláciou zostáva teplota nízka a tesne pred samotnou ovuláciou dokonca mierne klesá a hneď po nástupe dozrievania vajíčka stúpne o 0,2-0,5 stupňa. Tieto dni sa považujú za optimálne na vyskúšanieotehotnieť v tomto cykle.
Tretím najbežnejším spôsobom výberu najvhodnejších dní na počatie je metóda kalendára. U žien s pravidelným menštruačným cyklom pripadá čas dozrievania vajíčka zvyčajne na 14.-15. deň. Počas týchto dní plus mínus dva dni oboma smermi sa možnosť otehotnenia považuje za maximálnu. Preto, ak ste pevne presvedčení o svojom menštruačnom cykle, nebude ťažké vypočítať dátum počatia dieťaťa.
Všetky tieto metódy je možné použiť v kombinácii, ako aj v kombinácii s odporúčaniami lekára pre plánovanie tehotenstva, ktoré pomôžu určiť tie priaznivé zo všetkých dní cyklu. Nebude dosť dní na počatie dieťaťa, zostaňte v pokoji, ak ste neotehotneli na prvý cyklus, a buďte menej nervózni, pretože niekedy kvôli zvýšenej úzkosti, stresu a neustálej posadnutosti konkrétnymi výpočtami sa stáva viac ťažšie otehotnieť ako v najbežnejšie dni cyklu.
