Tradičná indická veda o ľudskom zdraví hovorí o jednej veľmi zaujímavej rastline, ktorá dokáže zlepšiť pamäť, zvýšiť náchylnosť, dobre upokojiť a okamžite relaxovať. Číňania hovoria, že táto rastlina je „fontánou mladosti“, ktorá dokáže predĺžiť život. Čo je to za čarovný kvet? Je to jednoduché – je to Gotu Kola alebo v jednoduchom ázijskom jazyku Centella.
Sila Centella Asiatica
Centella je kvitnúca rastlina z čeľade Umbelliferae. Môžete sa s ním stretnúť v Austrálii a Ázii. Centella je široko používaná ako veľmi účinná liečivá rastlina. Pre rast si kvetina vyberá miesta, kde sa neustále udržiava vlhkosť. Centella zvyčajne nájdete na vlhkých, nízko položených miestach alebo pozdĺž rýh. Stonka rastliny je dosť slabá, takže nevyrastie, ale rozprestiera sa po zemi ako zelený koberec a rýchlo zaberá nové a nové územia.
Listy kvetu sú celé, upevnené na krátkych stopkách, zvyčajne umiestnené v 2-3 praslenoch na jednej stopke. Centella zriedka rastie nad 2,5 centimetra, ale pri pestovaní sa táto rastlina môže natiahnuť až na 15 centimetrov. Gotu Kola kvitne na jar. Na kvetoch nie je nič pozoruhodné,sú bledé a nenápadné a vôbec nevzbudzujú pozornosť.
Čo robí Centella príťažlivou?
Vzniká otázka: „Čo je také pozoruhodné na takej nepopísateľnej rastline?“Druh Centella Asiatica sa často nazýva príbuzný petržlenu alebo kôpru. Kvet má aj iné oficiálne názvy: ázijská štítna žľaza, ázijský hydrokotyl.
Ak dodržiavate ajurvédsku tradíciu, kvet možno opísať ako stimulant bielej a sivej hmoty mozgu. Centella je pomenovaná tak nie nadarmo: stojí za to odkázať na chemické zloženie rastliny. Bylina obsahuje 0,1% silice, ktorá je zase obohatená o pinén a myrcén, ako aj množstvo ďalších životne dôležitých látok. Kvet obsahuje niekoľko významných kyselín: ázijskú a madecassovú, rastlina obsahuje aj rutín, alkaloidy a triesloviny. Jednoducho povedané, rastlina Centella asiatica je zásobárňou liečivých zložiek.
Fontána mladosti
Ako sme už povedali, v čínskej medicíne sa Centella bežne nazýva „fontána mladosti“. A verte, že schopnosť výrazne predĺžiť život človeka nie je vôbec fikcia od nuly. Čínski lekári nazývajú štítnu žľazu aj „potravou pre mozog“. Prečo tento nevýrazný kvet dostal také mená? Výťažok z Centella asiatica obnovuje energetické zásoby v mozgu a nesie so sebou veľké množstvo tonika a živín. Rastlinná šťava výrazne zlepšuje mikrocirkuláciu krvi a tiež normalizujepriepustnosť cievnej steny.
Centella je vynikajúci tonizujúci kokteil pre nervové tkanivá s antioxidačnými vlastnosťami. Rastlina rýchlo uvoľňuje kŕče od bolesti, osviežuje a zmierňuje zápal. Centella je obľúbená aj pri liečbe jaziev – rastlina ich pomáha rozpúšťať.
Centella doma
Našťastie vzhľad tejto rastliny nie je pri výsadbe vôbec rozmarný. S rovnakým úspechom sa dá chovať aj doma. Ako sa pestuje Centella Asiatica? Semená klíčia vo veľkých kvetináčoch.
Alebo hneď v záhradných záhonoch. Základom je udržiavať pôdu vlhkú a dobre priepustnú. Na komposte nešetrite: čím viac ho bude, tým rýchlejšie a šťavnatejšie bude Gotu Kola rásť. Pennywort rovnako miluje slnečné svetlo aj chladný polotieň. Jediné, s čím si rastlina nepotrpí, je mráz. Slabý na mráz, okamžite uhynie aj pri úplne nepatrných mrazoch. Kvety Centella asiatica sú vynikajúcim krytom pôdy a sú ideálne do záhrad a na brehy rybníkov. Ale pre akvárium, podľa mnohých, rastlina nie je celkom vhodná.
Úžasný objav
Aj starovekí lekári urobili skutočne fantastický objav: štítna žľaza má úžasný vplyv na funkcie mozgovej kôry. Ako viete, je zodpovedný za pamäť, vedomie, vnímanie, duševné schopnosti, ako aj vedomú činnosť a samozrejme inteligenciu. Správne sa zistilo, že mužpožitím infúzie centella asiatica sa veľa zmení: jeho koncentrácia pozornosti sa zvýši, behaviorálne reakcie sa zhoršia, pamäť sa zlepší a tiež sa stane sústredenejším. Už moderní lekári dokázali, že štítna žľaza má priaznivý vplyv na krvné zložky.
Pomáha rýchlo zvyšovať hemoglobín v krvi, znižuje priemernú hladinu močoviny, stabilizuje obsah cukru, čo priamo ovplyvňuje zlepšenie pamäti.
Aplikácia a recenzie
Ako sa dá centella využiť na zdravie? Je to všestranná rastlina, z ktorej sa dajú využiť všetky časti. Listy sa používajú čerstvé aj sušené. Čerstvé listy sú veľmi dobré ako prídavok do širokej škály nápojov, či už ide o jednoduchý čaj alebo smoothie s niekoľkými druhmi ovocia alebo zeleniny. Centella asiatica (recenzie zozbierané od pacientov rôzneho veku) pomáha regenerovať pokožku. Tomu napomáha prvok asiatikozid obsiahnutý v šťave. Rastlina je veľmi účinná na popáleniny a rezné rany. Stačí len rozdrviť list a pripevniť kašu na ranu. Chuť Gotu Coly je veľmi príjemná: sladká, drsná. Často sa pridáva ako korenie do šalátov, ako aj do čajových kolekcií spolu so ženšenom.
