Obyvatelia veľkých a malých miest s nabitým pracovným programom a neustálym nedostatkom voľného času jednoducho nemajú čas na návštevu slnka alebo kúpeľa. Rozprávka sa však môže stať skutočnosťou, dnes sa už domáca sauna v byte nezdá byť niečím nereálnym. To, čo je nové pre ruského spotrebiteľa, je v susednom Fínsku celkom prirodzené. Tam sú podobné konštrukcie inštalované v každom druhom byte. Samozrejme, ak máte to šťastie, že žijete v súkromnom sektore, potom s najväčšou pravdepodobnosťou pre vás nie je nič lepšie ako domáca kúpeľ. Sauna je vhodná pre milovníkov pary, ktorí bývajú v nie príliš veľkom byte.
Je možné zariadiť saunu v byte
Niektorým sa môže príprava potrebných dokumentov na inštaláciu domácej parnej miestnosti zdať trochu problematická, ale stojí to za to. Zariadiť si dnes takéto potešenie v typickej výškovej budove zvládne takmer každý.
Pred začatím výstavby musíte vypracovať a zostaviť projekt, ktorý zabezpečí nasledujúcepodmienky:
Sauna musí byť vybavená len špeciálnou elektrickou rúrou, vyrobenou priemyselným spôsobom (v továrni). Žiadne domáce produkty „od strýka Vasyu“tu nie sú neprijateľné, aj keď má ruky naozaj zlaté. Rúra musí mať funkciu automatického vypnutia, keď teplota stúpne nad 130˚C. Ovládač by mal fungovať aj po 8 hodinách nepretržitej prevádzky.
Vyžaduje sa inštalácia núdzového hasiaceho systému v súlade s SNiP.
Steny a stropy by mali byť ošetrené prípravkami proti plesniam.
Aby ste sa v budúcnosti zachránili pred rôznymi problémami, musíte koordinovať projekt so všetkými potrebnými službami vo fáze vývoja. Možno budete potrebovať povolenie od:
- prehliadka bývania;
- stavebný a architektonický dozor;
- združenia vlastníkov domov;
- hasiči;
- Rospotrebnadzor;
- sanitárna a epidemiologická služba.
Pozor! Pre každý región sa môže zoznam organizácií líšiť.
Výhody dizajnu
Samozrejme, domáca sauna má mnoho nepopierateľných výhod:
- Významná úspora času. Môžete si oddýchnuť a relaxovať, keď vám to vyhovuje. Nemusíte strácať čas na ceste, prihláste sa na konkrétny čas.
- Nie je potrebné realizovať samostatný kanalizačný systém a vodovodné potrubie. Môžete sa pripojiť k existujúcemu vodovodnému systému.
- Znižuje naminimalizovať riziko prechladnutia. Po zákroku nie je potrebné ísť von.
- Riziko „nachytenia“plesne alebo iného prekvapenia sa zníži takmer na nulu. Vašu saunu budete používať iba vy a členovia vašej rodiny.
- Sauna priaznivo pôsobí na celé telo, pomáha odstraňovať toxíny, posilňuje kardiovaskulárny systém, odstraňuje toxíny a iné.
- Domáca parná miestnosť je vynikajúci nástroj na komplexnú regeneráciu organizmu.
Typy parných kúpeľov
Všetky domáce komplexy tohto druhu možno rozdeliť do niekoľkých skupín. Ktorý si vybrať, závisí od vašich finančných možností a dostupnosti voľného miesta.
Domáce minisauny. Pod týmto názvom sa môže skrývať niekoľko možností dizajnu:
- malý komplex, ktorý zaberá plochu nie väčšiu ako 1-2 metre štvorcové. metre; výkon pece tu nepresahuje 2 kW a môže pracovať z bežnej 220V zásuvky;
- saunový barel; dizajn je v skutočnosti sud vyrobený z cédra a vo vnútri umiestnený generátor pary; zvláštnosťou takejto sauny je, že hlava človeka je vonku, čím sa eliminuje možnosť prehriatia;
- skladacia látková sauna; pozostáva zo špeciálnej tepelnej tkaniny, ktorá je natiahnutá cez rám; aby takýto dizajn fungoval v byte, musí existovať pomerne výkonné vedenie; táto sauna je extrémne kompaktná a mobilná, možno ju jednoducho zrolovať.
Domáca infrasauna. Ako je zrejmé zmená, namiesto kachlí je tento dizajn vybavený špeciálnym žiaričom, ktorý ohrieva nie vzduch okolo, ale samotné ľudské telo. Teplota v takejto saune je veľmi mierna – okolo 45–60˚C. To umožňuje jeho použitie na liečbu a prevenciu chorôb u starších ľudí a detí, ako aj u tých, ktorí trpia kardiovaskulárnymi ochoreniami a pre ktorých je konvenčná parná miestnosť kontraindikovaná.
Fínska sauna. Tento dizajn je zvyčajne určený na súčasný pobyt dvoch alebo viacerých osôb, takže zaberá pomerne veľa miesta. V malom byte túto možnosť nemožno nainštalovať. Každá fínska sauna sa vyznačuje výnimočne suchou parou. Pri teplote asi 100–110˚C vlhkosť v ňom nepresahuje 20%. Preto je teplo tolerované pomerne ľahko.
Z čoho pozostáva domáca parná miestnosť
Teraz si povedzme, čo vlastne pozostáva z domácej sauny. Takmer každý takýto dizajn obsahuje nasledujúce komponenty:
- Špeciálna elektrická pec vhodnej kapacity. Špecialisti výrobcu vám pomôžu vybrať správnu možnosť; výkon sa tu zvyčajne vyberá na základe výpočtu 1 kW / m 3 . Aby boli kachle bezpečné, sú bezpečne pripevnené k stene, a špeciálny drevený dotykový chránič.
- Samotný rám kabíny vyrobený z tvrdého dreva. Tento dizajn môže byť vyrobený sami alebo v továrni. Napriek tomu, že životnosť tvrdého dreva je o niečo menšia, mäkké drevopoužívanie sa stále neodporúča; aby bolo možné do sauny použiť ihličnaté drevo, musí byť starostlivo zbavené živice (správne vysušené a zbavené živice); je dosť ťažké nájsť na ruskom trhu a je to dosť drahé.
- Rohové a stropné kovové držiaky na bezpečné upevnenie kabíny.
- Vetracie mriežky a kanály. Inštalácia takýchto štruktúr je povinná, pomáhajú predchádzať takým problémom, ako sú huby, plesne, zatuchnutý vzduch v kabíne, vysoká vlhkosť v miestnosti. Prívod sa zvyčajne nachádza pod pieckou, vzduch sa potom rýchlo zohreje a teplota v saune neklesá.
- Podlahový rám. Najlacnejšie je použiť rošt ošetrený špeciálnou impregnáciou. Znalci vyrábajú rám z hliníka alebo pozinkovaného plechu a podlaha je často dláždená.
- Drevené ležadlá, lavičky alebo sedačky.
- Žiaruvzdorný sklenený dverný blok. Niektorí používajú drevené slepé bloky na zníženie nákladov na stavbu, ale táto možnosť môže spôsobiť záchvaty klaustrofóbie.
Materiály
Ako už bolo spomenuté, na výrobu domácej parnej miestnosti sa najčastejšie používa drevo, najlepšie tvrdé drevo. Steny sú panelovej konštrukcie z dvojvrstvového obkladu, s izolantom uloženým v strede a parotesnou vrstvou. Sauny vyrobené z jelše, smreka alebo borovice vydržia najdlhšie, no pamätajte na obsah živice týchto druhov a ich cenu.
Vnútorný plášť je tiež vyrobený z blokového profilu s použitímdrevo bez živice a uzlov. Aby sa predišlo zraneniu, používa sa podšívka so zaoblenými profilmi.
Na udržanie príjemného osvetlenia v kabíne sú nainštalované špeciálne diódové lampy odolné voči vlhkosti, ktoré sú spoľahlivo chránené pred parou a vlhkosťou.
Začať inštaláciu
Asi ste už pochopili, že domáca sauna s vlastnými rukami nie je až taká náročná. Najjednoduchším spôsobom je samozrejme zakúpiť si hotovú konštrukciu a namontovať ju podľa pokynov, ale ak urobíte všetko od začiatku sami, môžete ušetriť pôsobivú sumu. Takže budete potrebovať:
- doska alebo podšívka na obklady stien;
- dosky na výrobu základne podlahy;
- brúsené palubné dosky;
- tepelná ochranná platňa (napríklad azbest);
- minerálna vlna;
- fólia alebo parozábrana;
- elektrický kábel odolný voči teplu;
- elektrická rúra alebo infračervený prvok;
- pár LED vodotesných svietidiel;
- dvere (najlepšie sklenené).
Keď je všetko pripravené, môžete pokračovať v inštalácii:
- Určenie rozmerov – je potrebných minimálne 1,5 m2 na osobu.
- Vyčistite steny od farby alebo omietky až po holé tehly alebo betón.
- Postavíme masívny drevený rám a položíme ho podlahovými doskami alebo položíme dlaždice.
- Položenie elektrického kábla, bezpečné upevnenie všetkých pripojení.
- Steny ošetrujeme dezinfekčným a protiplesňovým roztokom. Ak sa tak nestane, potom zo zmien vlhkostiMôže rásť pleseň a sauna bude musieť byť demontovaná.
- Na betónové alebo tehlové steny inštalujeme rámovú prepravku na steny sauny, pričom diely bezpečne spojíme dohromady.
- Do medzier rámu položíme hrubú vrstvu izolácie a na vrch pripevníme fóliu alebo parozábranu.
- Steny a strop obložíme doskou alebo šindľom.
- Inštalujeme lehátka alebo lavičky a namontujeme sporák. Najlepšie je nechať to urobiť kvalifikovaného elektrikára.
- Digestor namontujeme do horného rohu oproti sporáku. Opravujeme lampy.
- Dvere montujeme tak, aby sa otvárali smerom von a v žiadnom prípade nemali zámky.
Kde je najlepšie miesto na zriadenie parnej miestnosti
Na inštaláciu mini parnej miestnosti v byte je samozrejme najlepšia kúpeľňa. Ak sú však jej rozmery príliš malé, je možné domácu saunu inštalovať aj inde – napríklad v bývalom sklade alebo dokonca na lodžii. V tomto prípade sa budete musieť postarať o vykonanie vhodnej komunikácie a tento proces môže trvať viac času a úsilia.
Začíname
Keď je domáca sauna úplne pripravená, je potrebné vykonať jej predbežné „vlámanie“. Je to veľmi jednoduché. Prvý deň vyhrejte parnú miestnosť na 60˚C so všetkými dverami a západkami otvorenými. "Jazdite" svoju parnú miestnosť v tomto režime po dobu 3 hodín. Na druhý deň postup zopakujte, len zvýšte teplotu na 90˚C. Tretí deň – udržiavajte t=100˚C 3 hodiny a potom zvýšte načo najviac a nechajte pôsobiť 40 minút. Zároveň pravidelne nalievajte vodu na kamene na elektrickej peci. Hneď na druhý deň môžete pokojne využívať parný kúpeľ pre svoje potešenie.
Záver
Ako ste už pochopili, saunovanie doma je jednoduché. Nech už sa rozhodnete do bytu nainštalovať akýkoľvek dizajn, s výsledkom budete určite spokojní. Koniec koncov, sauna je nielen módna, ale aj veľmi užitočná.
