Laktácia – čo je to za proces? Túto otázku si kladie veľa ľudí. Skúsme na to odpovedať. Ide o spontánny proces tvorby mlieka a jeho periodického uvoľňovania. Vzniká pod vplyvom hormónov takmer okamžite po pôrode a končí, keď žena prestane dojčiť svoje dieťa. Od čoho to závisí?
Pre dostatočné množstvo mlieka v tele matky sa musia produkovať hormóny: oxytocín, prolaktín a placentárny laktogén. Ak je ich obsah pod požadovaným minimom, potom bude musieť byť dieťa prenesené na umelú výživu. Všetky tri látky sa syntetizujú počas tehotenstva a sú zodpovedné za rôzne funkcie. Správnou kombináciou týchto hormónov je laktácia. Čo je placentárny laktogén? Uvoľňuje sa v poslednom trimestri tehotenstva vo veľmi veľkých množstvách, podieľa sa na príprave prsníka na tvorbu mlieka. Keď sa dieťa narodí, vylučuje sa z matky aj dieťaťa.
Prolaktín hrá hlavnú úlohu pri naštartovaní a udržiavaní laktácie. Jeho obsahzvyšuje, keď žena čaká dieťa, a naďalej sa syntetizuje počas kŕmenia. Táto látka sa nazýva hormón materstva. Je zodpovedný za produkciu mlieka.
Vzdelávanie, vylučovanie a preprava prostredníctvom špeciálnych kanálov najchutnejšej a najvýživnejšej potravy pre dieťa je laktácia. Čo je to
hormón – oxytocín? Je prvým pomocníkom pri pohybe mlieka. Určite si každá mamička všimla, že keď bábätko plače, mlieko začne samovoľne vystupovať – takto funguje táto látka.
Väčšinou ženy vydržia šesťmesačné obdobie laktácie. Čo to dieťaťu dáva? Toto obdobie mu stačí na prispôsobenie sa vonkajšiemu svetu a vytvorenie vlastnej imunity. Niektoré ženy dojčia až dva roky, v ojedinelých prípadoch aj dlhšie. Množstvo vyprodukovaného mlieka za deň sa môže pohybovať od pol do jeden a pol litra. Najväčšie uvoľnenie bolo zaznamenané v období, keď má bábätko jeden až dva týždne, potom nastáva obdobie stabilizácie, kedy matka dáva novorodencovi presne toľko, koľko potrebuje. Ak je žena nútená zostať nejaký čas bez dojčenia, potrebuje si mlieko odsať, inak sa jej po niekoľkých týždňoch náhle zastaví prísun mlieka.
Čo potrebujete na laktáciu? Počas tehotenstva si nastávajúca matka potrebuje vytvoriť jasné predstavy o nespornej výhode dojčenia dieťaťa a rozvíjať svoj psychologický postoj k dlhodobému prirodzenému kŕmeniu. Od druhého trimestraurobte si kontrastnú sprchu pre mliečne žľazy a potierajte bradavky tvrdým materiálom. Vyhnete sa tak striám a prasklinám.
Bez dodržania určitého súboru pravidiel pre správanie matiek je laktácia nemožná. Aké sú tieto zákony?
- Buďte pokojní, pretože novorodenci veľmi silno cítia vašu náladu.
- Uvoľnite sa, fyzická kondícia má silný vplyv na množstvo mlieka.
- Pite bylinkový čaj na laktáciu.
- Viac chôdze.
Hlavná vec – pamätajte, že ak náhle spozorujete plomby, ktoré zostávajú aj po odsatí, zvýšenie teploty prsníkov alebo iné podozrivé príznaky, okamžite kontaktujte svojho gynekológa. Možno robíte niečo zle. V opačnom prípade to môže viesť k predčasnému ukončeniu laktácie, čo vášmu bábätku jednoznačne neprospeje.
