Sebavzdelávanie je tvrdá práca na sebe

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:25

Rodina, prostredie, škola, samozrejme, zohrávajú veľkú úlohu pri formovaní osobnosti. Veľký význam má však aj sebavzdelávanie. Toto je prakticky jediný spôsob, ako upraviť charakter človeka v určitom období života. Ak si dieťa pred štvrtým rokom osvojí vystupovanie, osvojí si sociálne zručnosti od dospelých, potom sa už mladší žiak a najmä tínedžer stáva oveľa odolnejším voči akýmkoľvek vonkajším vplyvom. Pre mladých ľudí je sebavzdelávanie výlučným prostriedkom osobného rozvoja. Ako to prebieha a ako nasmerovať mladú dušu „správnym smerom“?

Nemyslite si, že sebavzdelávanie je nejaký druh špeciálneho povolania, ktoré si vyžaduje veľa času a úsilia. Nie, najčastejšie sa to deje postupne, akoby nepostrehnuteľne. Nejde len o cieľavedomé vôľové snahy človeka, ktorý chce napríklad rozvíjať pozornosť, pamäť, otužovať sa či nadobudnúť fyzickú silu. Samozrejme, športovanie, tréning, samoštúdium sú spôsoby, ako na sebe pracovať.

Sebavzdelávanie je však aj čítanie kníh a interné dialógy (často vo forme denníkov alebo blogov) a komunikácia s šikovnými ľuďmi, ktorí vedia niečo dobré naučiť. Ľudia sa nerodia s hodnotami. Sebavýchova človeka sa nenápadne uskutočňuje tak pri sledovaní kvalitných zmysluplných filmov, ako aj pri formulovaní a vyjadrovaní a následne pri obhajovaní svojho pohľadu – napríklad v rámci diskusií a sporov. Pre každého z nás znamená „polepšiť sa“úplne iné veci. Jednak je to rozvoj svalov, vytrvalosti, fyzickej sily, rýchlosti. Pre iného - naučiť sa byť milší a tolerantnejší. Po tretie, najväčší význam majú historické a hrdinské príklady sebavýchovy. V prvom rade - silne vôľové otužovanie. Ako príklad môžu slúžiť Alexey Meresyev alebo Nikolay Ostrovsky. Pre mnohých je vzorom veľkej vôle Napoleon Bonaparte. Pre ostatných - Michail Lomonosov, ako ďalší vynikajúci samouci. Pre Leva Tolstého či Antona Čechova však sebavýchova spočívala v rozvíjaní pravého humanizmu v sebe samom – sympatie, takt, participácia. Nie je náhoda, že v ich dielach sa toľko pozornosti venuje morálnym otázkam. Denníky a listy jasne ukazujú vnútornú prácu spisovateľov na sebe. F. M. Dostojevskij opísal aj boj s neresťou – závislosťou na hazardných hrách či vášňou pre hazard a sám autor bol prototypom hrdinu.

Verí sa, že okrem introspekcie a autohypnózy sú autotréning a metóda empatie výbornými spôsobmi výchovy osobnosti, ktoráje postaviť sa na miesto inej osoby, predstaviť si, ako by ste sa v takejto situácii cítili alebo mysleli. Dôležitým prvkom je aj povzbudenie. Napríklad, ak sa vám podarilo splniť váš plán, dosiahnuť svoj cieľ (ktorý musí byť sformulovaný, vyslovený nahlas), potom si môžete urobiť malý darček. Sebakritika neprináša želané výsledky každému, aj keď bez nej je ťažké identifikovať nedostatky, na ktorých človek považuje za potrebné popracovať. Zároveň by sa nemala zmeniť na sebabičovanie, čo je odchýlka od normálneho správania.