Fyzické a rekreačné aktivity: organizačné opatrenia, spôsoby podpory, hlavné funkcie a plány rozvoja

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:30

Nie je žiadnym tajomstvom, že starostlivosť o zdravie a jeho posilňovanie je prirodzenou potrebou kultivovaného človeka, neoddeliteľnou súčasťou jeho života. Ako prebieha organizácia aktivít zameraných na telesnú kultúru a zdravie na území Ruskej federácie? Tejto problematike, ako aj ďalším, nemenej zaujímavým bodom, vrátane činností, spôsobov poskytovania, funkčnosti, plánov rozvoja telesnej kultúry a zdravotnej práce sa budeme venovať v tomto článku.

Fyzická a rekreačná práca ako základný prvok spoločnosti

Na začiatok treba poznamenať, že podtrieda športových a rekreačných aktivít podľa OKVED zahŕňanasledujúca práca, ktorej hlavným účelom je poskytnúť pohodlie a zlepšiť fyzickú kondíciu človeka. Je vhodné sem zaradiť činnosť sáun, parných a tureckých kúpeľov, solárií, spŕch, stredísk so zdrojmi minerálneho pôvodu, salónov na chudnutie a chudnutie, masážnych miestností (s výnimkou objektov, v ktorých sa vykonáva liečebná masáž), centrá telesnej kultúry a športu, rekreačné zariadenia, fitness centrá, miestnosti na odbúranie stresu a iné. Je dôležité poznamenať, že prezentovaná podtrieda nejako vylučuje poskytovanie služieb za účelom liečby (klasifikácia - 85140). Po úplnom zvážení športových a rekreačných aktivít podľa OKVED je vhodné prejsť priamo k princípu tohto systému.

Hlavným zmyslom princípu zdraviu prospešného charakteru telesných cvičení je, že telesná výchova má napomáhať upevňovaniu a udržiavaniu zdravia, ako aj v prípade potreby zvyšovať schopnosť človeka adaptovať sa na nové podmienky života. Ako viete, fyzická aktivita na optimálnej úrovni spolu s racionálnym životným štýlom a vhodnou výživou sa považuje za účinnú metódu prevencie mnohých chorôb, a teda aj zvyšovania strednej dĺžky života. Telesná kultúra a aktivita zlepšujúca zdravie zabezpečuje prispôsobenie dýchacieho, kardiovaskulárneho a iného systému podmienkam svalovej činnosti; znižuje trvanie funkčného zotavenia po zmenách spôsobených fyzickou aktivitou; zlepšuje a aktivujemetabolické procesy v tele a tiež výrazne zlepšuje činnosť centrálneho nervového systému.

Treba vedieť, že telesná výchova pravidelne pozitívne ovplyvňuje činnosť vylučovacích a tráviacich orgánov, pretože má za následok zlepšenie črevnej a žalúdočnej motility, zvýšenie sekrečnej funkcie, posilnenie brušného svalstva. Okrem liečebného účinku má telesná výchova na človeka tréningový účinok. Inými slovami, telesná kultúra a aktivita zlepšujúca zdravie zahŕňa zvýšenie fyzickej a psychickej výkonnosti, ako aj úroveň rozvoja motorických vlastností. Okrem toho sa vytvárajú a zdokonaľujú motorické zručnosti a schopnosti, ktoré sú veľmi dôležité pre každodenný život človeka. Takže fyzická aktivita a fyzická aktivita implikujú rozvoj množstva efektov, ktoré vedú k zlepšeniu mechanizmov adaptačno-regulačného plánu:

• Úsporný efekt. Inými slovami, súčasné formy telesnej kultúry a zdraviu prospešných aktivít v dennom režime dieťaťa i dospelého človeka vedú k mimoriadne úspornej srdcovej činnosti, znižovaniu spotreby kyslíka v procese ľudského života a pod.
• Antihypoxický účinok. Hovoríme o zlepšení procesov prekrvenia tkanív, rozšírení rozsahu pľúcnej ventilácie, zvýšení počtu mitochondrií a pod.
• Účinok proti stresu. Inými slovami, zahŕňajú takmer všetky druhy telesnej kultúry a aktivity zlepšujúce zdravie, ktoré dnes existujúzvýšenie odolnosti hypotalamo-hypofyzárneho systému vo vzťahu k nepriaznivým environmentálnym faktorom.
• Účinok génovej regulácie. Hovoríme o aktivácii syntézy mnohých proteínov, bunkovej hypertrofii atď.
• Psychoenergetický efekt. V súlade s ním sa zvyšuje úroveň duševnej výkonnosti, začínajú prevládať pozitívne emócie atď.

Za zmienku stojí, že celý komplex prezentovaných účinkov zvyšuje úroveň odolnosti organizmu voči vplyvom prostredia, zlepšuje fungovanie vegetatívnych systémov ľudského tela, slúži ako prostriedok na posilnenie imunity, zabraňuje starnutiu a, samozrejme, znamená predĺženie strednej dĺžky života.

Technológie telesnej kultúry a aktivity zlepšujúce zdravie a pravidlá ich implementácie

Aby mala telesná výchova pozitívny vplyv na ľudské zdravie, je potrebné dodržiavať množstvo pravidiel. Medzi nimi si všimneme nasledovné:

• Metódy a prostriedky telesnej výchovy by sa mali používať s ohľadom na zdravotnú hodnotu a vedeckú platnosť. Takže napríklad mimoškolské aktivity telesnej kultúry a aktivity zlepšujúce zdravie pre školákov sú organizované v súlade s určitými ustanoveniami, ktoré sa zásadne líšia od ostatných.
• Fyzická aktivita by sa mala vyberať podľa individuálnych charakteristík tela. Inými slovami, je potrebné brať do úvahy vek, pohlavie, odbornú činnosť, zdravotný stav aatď.
• Pri využívaní v súčasnosti existujúcich foriem telesnej kultúry a zdraviu prospešných aktivít v dennom režime adolescentov a dospelých je potrebné zabezpečiť jednotu a pravidelnosť pedagogickej, medicínskej kontroly, ako aj sebakontroly. Treba dodať, že obsah a frekvencia kontroly zo strany lekárov alebo pedagógov závisí od zdravotného stavu človeka, od úrovne pohybovej aktivity, od používaných metód a prostriedkov telesnej výchovy, ako aj od spôsobu motorickej práce.

Ako sa ukázalo, technológie telesnej kultúry a zdraviu prospešných aktivít sú rozvíjané v súlade s princípom zdraviu prospešnej orientácie. Je potrebné vedieť, že ak sa dodržiava, odborníci na telesnú výchovu a šport musia organizovať telesnú výchovu tak, aby súčasne vykonávala rozvojové aj preventívne funkcie. To znamená, že prostredníctvom telesných cvičení je možné a potrebné kompenzovať nedostatok fyzickej nečinnosti (inými slovami fyzickej aktivity), ktorý sa vyskytuje v podmienkach moderného života; predchádzať vzniku chorôb súvisiacich s odbornou a výchovnou prácou; zlepšiť funkčné schopnosti organizmu, zvýšiť úroveň jeho odolnosti voči škodlivým vplyvom prostredia a výkonnosti.

Funkcie telesnej kultúry a zdravotnej práce

Na dosiahnutie hlavných cieľov telesnej kultúry a aktivít na zlepšenie zdravia je potrebné svedomito vykonávať príslušné funkcie. Je potrebné poznamenať, že pojem funkcionality znamená akciu alebo dopad, v dôsledku ktorého sa dostaví očakávaný účinok. Pod funkciami telesnej kultúry a zdravotníckej práce je zvykom rozumieť vlastnosti, ktoré sú jej objektívne vlastné, spojené s vplyvom na medziľudské vzťahy alebo priamo na človeka, uspokojovanie a rozvoj určitých potrieb sociálneho a osobného typu.. Práve funkcionalita je schopná odhaliť obsah a základy športových a rekreačných aktivít, ako aj ich význam pre jednotlivca a spoločnosť ako celok.

Je dôležité poznamenať, že všetky funkcie tohto typu činnosti sú rozdelené do dvoch veľkých skupín: sociálne a špecifické. Posledne menované sú vlastnosti, ktoré umožňujú plne uspokojiť prirodzené potreby jednotlivca spojené s pohybovou aktivitou, optimalizovať vývoj a fyzickú kondíciu jeho tela na tomto základe v súlade so zákonmi podpory zdravia a tiež zabezpečiť fyzickú kapacitu, ktorá je nejakým spôsobom potrebný pre život. V súčasnosti je zvykom rozlišovať tieto typy špecifických funkcií telesnej kultúry a zdravotníckej práce:

• Špeciálne vzdelávacie funkcie. Je dôležité poznamenať, že tieto funkcie telesnej kultúry a aktivity zlepšujúcej zdravie sú maximálne vyjadrené vtedy, keď sa telesná výchova využíva vo všeobecnom vzdelávacom systéme na systematické vytváranie fondu pohybových zručností dôležitých pre život, ako aj zručností. s nimi spojené.
• Funkcie aplikácie sú vyjadrené ako prvé pri použitítelesná kultúra v systéme prípravy osobitného plánu pre určitú prácu ako faktor telesnej prípravy odborného a aplikačného charakteru. V predškolských a školských zariadeniach sa v tomto prípade využívajú mimoškolské aktivity športových a rekreačných aktivít.
• Športové funkcie sú mimoriadne jasne vyjadrené v oblasti športu s najvyššími úspechmi. Ich prejav spočíva v tom, že telesná výchova je jedným z faktorov dosahovania zamýšľaných výsledkov pri realizácii pohybových a iných súvisiacich schopností jednotlivca.
• Zdravotno-rehabilitačné a rekreačné funkcie. Jednou z foriem telesnej kultúry a zdraviu prospešnej činnosti je rozvoj inštitúcií, ktoré využívajú telesnú výchovu v oblasti organizácie voľného času alebo v oblasti špeciálnych rehabilitačných opatrení, kde sa pohybová aktivita uplatňuje ako účinný spôsob boja proti únave; obnovenie funkčných schopností tela, ktoré sú dočasne stratené; uspokojiť požiadavky emocionálnej povahy človeka.

Sociálne funkcie telesnej kultúry a zdravotnej práce

Musíte vedieť, že všeobecné vzdelávacie, všeobecné kultúrne a iné funkcie sociálnej orientácie, ktoré sú spojené s využívaním telesnej výchovy v spoločnosti, sú zaradené do nasledujúcich kategórií:

• Estetické funkcie, podľa ktorých všetky dnes existujúce metódy telesnej kultúry a zdraviu prospešné činnosti vedú k uspokojovaniu potrieb človeka v oblasti zdravia, telesnej dokonalosti a tiež kdosiahnutie celkového harmonického rozvoja.
• Normatívne funkcie naznačujú, že obsah uvažovaného typu činnosti je založený na určitých normách, ktoré sú vybavené odhadovanou a regulačnou hodnotou. Je vhodné sem zahrnúť normy telesnej výchovy, ukazovatele úspechov v oblasti športu, pravidlá stanovenia fyzickej aktivity, ako aj kritériá fyzickej dokonalosti, ktoré sú všeobecného charakteru.
• Informačné funkcie zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri zhromažďovaní, následnom šírení a prenose cenných informácií o človeku, jeho schopnostiach, metódach a prostriedkoch zvyšovania potenciálu z generácie na generáciu.

Treba pripomenúť, že činnosť telovýchovných a zdravotníckych a športových organizácií v súčasnosti zaujíma dôležité miesto v oblasti priamych kontaktov s verejnosťou. Táto skutočnosť úzko súvisí s úlohou telesnej výchovy v celkovom procese sociálnej integrácie a socializácie jedinca. Je dôležité dodať, že vo všeobecnom komplexe faktorov cieľavedomej tvorby osobnosti, ktoré majú sociálny charakter, je využívanie telesnej výchovy aj kultúry vo všeobecnom zmysle slova akosi podriadené výchovným cieľom.. Preto sa v materskej škole začína využívať pohybová kultúra a rekreačné aktivity.

Organizačné aktivity telesnej kultúry a zdravotnej práce

Organizácia vzdelávacieho procesu je dnes nemožná bez zvýšenia aktivity športu, zdravia a telesnej výchovyhromadná práca. Efektívnosť pohybových, zdravotných a športových aktivít, ako aj aktivít s nimi súvisiacich je teda založená na upevňovaní duševného a fyzického zdravia detí i dospelých, zvyšovaní stupňa psychickej výkonnosti, znižovaní miery výskytu a výchove k zdravému životnému štýlu.. Treba dodať, že to má špeciálny vplyv na deti s OPFR. Hlavnou požiadavkou na prezentovanú prácu je diferencovaný prístup k ľuďom. Preto sa telesná kultúra a aktivity zlepšujúce zdravie v detstve zásadne líšia. Musíte teda brať do úvahy zdravotný stav detí, ich vek a pohlavie, ako aj vedieť identifikovať úroveň fyzického rozvoja a kondície.

Vzdelávacie inštitúcie a telesná výchova

Poďme sa teda pozrieť na športové a rekreačné aktivity v škole. Treba mať na pamäti, že jednou z hlavných úloh vzdelávacej inštitúcie je optimálne pokrytie žiakov športovými a rekreačnými aktivitami počas školského týždňa, ako aj šiesteho vyučovacieho dňa. Organizačná a obsahová náplň týchto podujatí akosi umožňuje zúčastniť sa na nich všetkým školákom, teda aj tým, ktorí zo zdravotných dôvodov patria do špeciálnych a prípravných zdravotníckych skupín. Typy telesnej kultúry a činností zlepšujúcich zdravie, ktoré dnes existujú, sú podmienene rozdelené do 4 kategórií:

• Zdravotná výchova.
• Telesné hodiny a hodiny na zlepšenie zdravia.
• Mimoškolské športové aktivity-masová orientácia.
• Práca združení klubovo-sekčného typu.

Metódy na zabezpečenie telesnej kultúry a zdravotnej práce

Rozvoj telesnej kultúry a aktivity zlepšujúce zdravie zahŕňa použitie určitých metód. Napríklad niektoré školy teraz ponúkajú špeciálne prednášky o zdraví a športe ako základnej forme zdravotnej výchovy pre deti. Okrem toho zdravotnícky personál vzdelávacích inštitúcií pripravuje rozhovory, navrhuje rôzne druhy vizuálnej propagandy (stojany, bulletiny, blesky, špeciálne čísla atď.). Vo vzdelávacích inštitúciách sa dnes v 6. školský deň vo veľkom konajú masové kultúrne a rekreačné podujatia. Slúžia ako aktívna forma rekreácie a samozrejme pomáhajú znižovať mieru únavy, zlepšovať výkonnosť detí a znižovať mieru únavy. Každá škola si vypracúva vlastný plán telesnej kultúry a zdraviu prospešných aktivít. Zodpovední zamestnanci ho musia dodržiavať a robiť úpravy až po prerokovaní podrobností s vedením.

Predmety telesnej kultúry a zdravotná práca

V súčasnosti sú aktivity v oblasti telesnej kultúry a zdravia v predškolských vzdelávacích inštitúciách, školách, vysokých školách a vyšších vzdelávacích inštitúciách riadené úsilím zodpovedných služieb. Pre úplné pochopenie problematiky je vhodné zvážiť top manažment podieľajúci sa na tvorbe plánov na štátnej úrovni, ako aj ďalšie subjekty kraja. Áno, dopredmety telesnej kultúry a športu v Ruskej federácii dnes zahŕňajú:

• Organizácie fyzického a športového typu vrátane športových a technických spoločností, športové kluby, strediská športového výcviku, študentské ligy, štátne verejné organizácie, ktoré realizujú súťažné podujatia v športe využívanom v službách a vo vojenskom odvetví.
• Federácie športového typu.
• Vzdelávacie inštitúcie, ktoré pôsobia v oblasti telesnej výchovy a športu.
• Športové a technické konštrukcie obranného typu.
• Vedecké združenia, ktoré vykonávajú výskum v oblasti telesnej kultúry a športu.
• Olympijský výbor.
• Paralympijský výbor.
• Deaflympijský výbor.
• Ruské špeciálne olympijské hry.
• Federálna štruktúra výkonného manažmentu v oblasti telesnej kultúry a športu, štruktúry výkonnej moci subjektov, ako aj orgánov samosprávy, ktoré sú podriadené.
• Federálne štruktúry výkonnej moci, ktoré riadia rozvoj športu aplikovaného v službách a vo vojenskej oblasti.
• Odbory v oblasti telesnej kultúry a športu, vyznačujúce sa profesionalitou.
• a šport.

Plány rozvoja telesnej výchovywellness aktivity

Za zmienku stojí, že rozvoj telesnej kultúry a športu je jednou z najdôležitejších oblastí sociálnej politiky, ktorú tvorí a realizuje štát; účinný nástroj na posilnenie medzinárodného imidžu Ruskej federácie a zlepšenie zdravia národa. Preto mnohé odborové zväzy pôsobiace v krajine vykonávajú určité činnosti súvisiace s rozvojom telesnej kultúry a športu, ako aj s podporou zdravého životného štýlu. Je potrebné vedieť, že jednou z podmienok športu je, aby v kolektívnych zmluvách boli uvedené garancie a výhody pre členov odborových zväzov, ktorí sa venujú športu. V niektorých kolektívnych zmluvách boli vydané normy, ktoré poskytujú finančné stimuly pre ľudí, ktorí vedú zdravý životný štýl, venujú sa telesnej výchove a športu.

Na území Ruskej federácie sa teda plánuje usporiadať súťaže o najlepšiu inscenáciu masového športu a telesnej kultúry a práce zlepšujúcej zdravie. Zúčastnia sa na nich mnohé organizácie. Je dôležité poznamenať, že takáto skúsenosť už bola. Masová športová práca v krajine naberie na sile aj zapájaním nových členov do systematického športu a telesnej kultúry. Okrem toho bude osobitná pozornosť venovaná špecializovaným športovým a vzdelávacím inštitúciám, športovým klubom a strediskám. Počet študentov v takýchto inštitúciách má dnes tendenciu stúpať, čo je pozitívny trend. Navyše športovci-študenti mládežníckeho a juniorského veku získavajú každým rokom viac a viac medailí.rôzne denominácie na majstrovstvách Európy a sveta v olympijských športoch, ako aj v športoch, podľa ktorých sa vytvárajú národné tímy.

Zverejňovanie úspechov

Ako sa ukázalo, dnes sú telesná kultúra a zdravotné aktivity, telesná výchova a šport na území Ruskej federácie mimoriadne rozvinuté. Dôležitú úlohu preto zohráva zabezpečenie publicity úspechov a víťazstiev jednotlivých športovcov a športových kolektívov. Významnú úlohu zohráva aj propagácia zdravého životného štýlu a zvyšovanie popularity športového hnutia v krajine. Na tento účel sú v základných organizáciách športového významu v rôznych regiónoch vybavené špeciálne športové kútiky. Mnohé štruktúry odborového typu sa navyše môžu pochváliť celou sekciou s názvom „Úspechy v oblasti športu“. Niektoré podniky organizujú výstavy fotografií, umiestňujú ocenenia, diplomy a poháre získané na športových súťažiach. A samozrejme, každý rok propagácia zdravého životného štýlu prostredníctvom prednášok a rozhovorov v inštitúciách rôznych úrovní len naberá na obrátkach. Informovanosť sa týka tak detí v predškolskom veku, ako aj školákov, ako aj dospelých, spravidla populácie v produktívnom veku.

Záver

Prezreli sme si organizačné opatrenia, spôsoby podpory, hlavné funkcie a plány rozvojatelesná kultúra a zdravotníctvo v Rusku. Na záver treba poznamenať, že dnes je zásadne dôležité vykonávať v skúmanej oblasti množstvo funkcií, ktoré vykonáva Ministerstvo športu Ruskej federácie. Medzi nimi je dôležité zvážiť nasledujúce body:

• Úplné zabezpečenie štátnej politiky v oblasti telesnej kultúry a športu.
• Príprava a ďalšie predkladanie projektov federálnych programov týkajúcich sa rozvoja telesnej kultúry a športu vláde Ruskej federácie.
• Organizácia licencovaných činností v oblasti telesnej kultúry a športu, ako aj povinná certifikácia príslušných produktov v súlade s legislatívou platnou v Ruskej federácii.
• Ročná analýza výkonnosti a rozvoja telesnej kultúry a športu v krajine, ako aj schvaľovanie relevantných podujatí v tejto oblasti na ďalší rok.
• Riadenie výchovy občanov v pohybovej rovine, zavádzanie telesnej a športovej výchovy do pracovného režimu, ako aj do rekreácie ľudí; organizovanie športových súťaží masového typu, festivalov telesnej kultúry a športu, športových dní, ako aj iných podujatí športovo-rekreačného charakteru; zabezpečenie plnohodnotného tréningu záloh pre národné tímy Ruska v súlade s rôznymi športmi.
• Vypracovanie a následné schválenie aktuálnych tréningových štandardov pre rôzne kategórie občanov s prihliadnutím na úpravy olympijského výboru, ako aj organizácií telesnej kultúry a športu.
• Vývoj, koordinácia a následné predstavenie spolu sfederálna štruktúra výkonnej moci v oblasti školstva a federálna štruktúra výkonnej moci v oblasti zdravotníctva vo výchovno-vzdelávacom procese regulačné požiadavky súvisiace s telesnou prípravou, ktoré sú povinné pre predškolákov, školákov a študentov. Je dôležité dodať, že toto ustanovenie sa vzťahuje na predškolské a vzdelávacie štruktúry pôsobiace na území Ruskej federácie.
• Zavádzanie nových druhov športov a telesných cvičení do programov celoštátneho významu telesnej výchovy rôznych kategórií občanov na základe vedeckých experimentov a výskumov v tejto oblasti.
• Propagácia telesnej kultúry, zdravého životného štýlu, športu, ako aj vedomostí o telesnej kultúre a športových programov masovým spôsobom. Vydávanie literatúry masového významu, vydávanie filmových a video materiálov v tejto oblasti.
• Vývoj federálnych nariadení týkajúcich sa financovania športu a telesnej výchovy.
• Ustanovenie noriem pre poskytovanie zdravotných a fitness služieb obyvateľstvu. Vytváranie priaznivých podmienok pre ľudí so zdravotným postihnutím a deti, ktoré chcú športovať.
• Akreditácia telesných a športových zväzov s prihliadnutím na úpravy olympijského výboru atď.

Okrem vyššie uvedených funkcií najvyššieho riadiaceho orgánu v oblasti telesnej kultúry a športu existujú aj ďalšie body doplnkového charakteru. Patrí medzi ne napríklad financovanie, ktoré sa týka rôznych aspektov druhu posudzovanej činnosti. Áno, presne odštátny rozpočet poskytuje prostriedky na vedeckovýskumnú činnosť v oblasti telesnej kultúry a športu. Štát spravuje strediská športovej prípravy, vedecké organizácie a vzdelávacie štruktúry príslušného profilu, ako aj mnohé ďalšie rezorty. Podieľa sa na príprave reprezentačných družstiev v rôznych športoch reprezentujúcich krajinu po celom svete, ako aj na vedeckej a metodickej podpore. Štát dnes zabezpečuje softvérové vybavenie systému telesnej kultúry a športu, vykonáva funkcie súvisiace s vydávaním náučnej, vedeckej a populárno-náučnej literatúry s príslušnými témami, v súlade s federálnym programom rozvoja telesnej kultúry a športu. A napokon sú to snahy vlády, ktoré vytvárajú jednotný systém poskytovania informácií v posudzovanej oblasti.