Nevstal som prvýkrát s dievčaťom: čo robiť?

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:29

Toto je moment, na ktorý sa tešia všetci chlapci, pretože je to prvý sex, ktorý vytvára hranicu medzi detstvom a dospelosťou. Niekedy sa však veci nevyvinú tak, ako ste si vysnívali. Mladí ľudia musia vedieť, prečo nevstali prvýkrát a ako túto situáciu riešiť bez zbytočnej frustrácie a obviňovania.

Očakávania vs realita

Romantické rande a prvé zblíženie môže priniesť nielen slastné pocity, ale aj trpké sklamanie. Mužská polovička spravidla očakáva, že sa všetko stane podľa scenára, ktorý už viackrát videli vo filmoch pre dospelých. Oveľa častejšie sa však stáva, že partner má ešte menej skúseností ako mladý muž a nesnaží sa konať. To môže byť mätúce a zneschopňujúce, ak sa tento scenár vopred nezohľadní.

Ak je dievča vystrašené a o nejakom vzrušení nemôže byť ani reči, tak ju najprv musíte upokojiť a potom sa zamyslieť nad sebou. O tom, že to nebolí a bude sa jej to páčiť, netreba. Dosť na to, aby ste sľúbili, že urobíte všetkočo najviac, aby nepociťovala nepohodlie. Potom môžete prejsť k aktívnejším činnostiam a počúvať svoje telo. Stále máte pocit, že nie ste pripravení na pohlavný styk? Predĺžte predohru alebo ponúknite pokračovanie o pár minút.

Sex s cudzincom – ďalší dôvod? Prečo nemôžeš prvýkrát vstať? Aj keď vás na prvý pohľad veľmi vzrušila, potom, keď ste s ňou v posteli, môžete stratiť všetku „bojovú“náladu. Nepovedala to, nevyzerala dobre a podobne. Erekcia môže zmiznúť z drsného maznania a nadmernej aktivity. Aby ste predišli takýmto situáciám, mali by ste dať prednosť priateľom a blízkym dievčatám.

Strach

Tento pocit poznajú aj tí, ktorí sú sexuálne aktívni už dlho. Najčastejší dôvod, prečo nevstanete na prvýkrát. Mladí muži sa pred kontaktom tak namotajú, že sa stane to, čoho sa tak báli. Spravidla sú myšlienky v tejto chvíli pre väčšinu mladých ľudí rovnaké:

• Čo ak sa jej to nebude páčiť?
• Čo ak sa všetko stane príliš rýchlo a ona to potom všetkým povie?
• A ak sa jej nepáči veľkosť môjho penisu?
• Ak nevstanem, bude sa smiať.
• Neviem ju uspokojiť.

Tieto obavy vedú v najdôležitejšej chvíli k panike a končia tým, že pohlavný orgán sa na prvý raz nepostavil. V tejto polohe nestrácajte odvahu, ale prejdite na inú činnosť. Aby ste dievča neuviedli do rozpakov, musíte sa uistiť, že je všetko v poriadkuok a treba ešte chvíľu počkať. Skúsení partneri pochopia, čo je dôvodom, a nevinní sa neboja o nič menej a možno ešte viac! Najlepšou možnosťou je dievča objať a na chvíľu si pokojne ľahnúť. Pokojný rozhovor uvoľní napätie a čoskoro budete môcť pokračovať v tom, čo ste začali.

Alkohol

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, že akékoľvek rozpaky a hanblivosť možno odstrániť alkoholom, táto metóda má viac negatívnych stránok ako pozitívnych. Po prvé, keď ste intoxikovaný, neovládate svoje telo a vzrušenie nemusí prísť vôbec. Po druhé, zneužívanie časom negatívne ovplyvní potenciu! Pár pohárov červeného vína bude viac než dosť na to, aby ste odložili všetky obavy a pocítili nával túžby.

Ak si prvýkrát nevstal s dievčaťom po dlhotrvajúcich alkoholických úlitbách, môžeš si za to sám. Mýtus, že potencia sa zvyšuje v stave intoxikácie, je už dávno vyvrátený. Zdravé mladé telo nepotrebuje na svoje fungovanie ďalší faktor! Skôr ako si vypočujete rady skúsenejších súdruhov, premýšľajte o dôsledkoch – pravidelné pitie vedie k impotencii.

Stres, nervy, únava

Všetky tri faktory môžu priamo ovplyvniť erekciu. Ak je mladý muž v strese, neustále má nedostatok spánku, je podráždený alebo nedávno zažil nepríjemné chvíle, ovplyvní to potenciu. Aj menšia hádka môže viesť k poruche v tele. Existuje ešte jeden podobnýmylná predstava – akýkoľvek stres sa dá odbúrať sexom. Naopak, môže to situáciu len zhoršiť. Aj keď bolo spočiatku všetko v poriadku, obsedantné myšlienky a podráždenosť môžu ľahko všetko pokaziť už počas pohlavného styku.

Ak máte pocit, že váš duševný stav nie je ani zďaleka ideálny, mali by ste s posteľnými hrami chvíľu počkať. Najmä ak je to prvýkrát. Pokojné, relaxačné prostredie alebo urovnanie všetkých nepríjemných situácií pomôže obnoviť potenciu a sebavedomie. Podeľte sa o svoje pocity so svojím partnerom – niekedy sa stačí vyrozprávať a všetko zapadne na svoje miesto. Ak je problémom únava a nedostatok spánku, potom si musíte zostaviť rozvrh tak, aby bol vždy čas na odpočinok a dobrý spánok.

Prehnané vzrušenie

Očakávanie najvýznamnejšej udalosti v živote mladého muža môže hrať zlý vtip. Počas rande môže nastať vzrušenie niekoľkokrát a v dôsledku toho nastáva situácia, keď na prvý raz nevstanete. Čo robiť v tomto prípade? Ak pociťujete bolesti v semenníkoch alebo ťahavé bolesti v podbrušku, ste nadmerne vzrušený. Môžete tiež pociťovať nepohodlie v samotnom penise, nevoľnosť a bolesť hlavy.

Najlepší spôsob je oddýchnuť si a presunúť myšlienky na inú oblasť. Nie najpríjemnejšie pocity môžu trvať pomerne dlho. V takom čase je lepšie nezačínať aktívne akcie, ale začať s predohrou. Nechajte telo pripraviť sa a normálne reagovať na objekt túžby. Možno, že pohlavný styk bude krátkodobýčas, ale budete sa cítiť oveľa lepšie a budete sa môcť naučiť ovládať svoje emócie!

Fyziologické faktory

Ak vediete sedavý spôsob života, prekrvenie panvových orgánov je pre vás zaručené. Dospievajúci a mladí ľudia trávia veľa času sedením: v triede, doma pri počítači. Preto môže erekcia zoslabnúť a pohlavný orgán prvýkrát odmietne normálne fungovať. Pomôže fyzické cvičenie a každodenné cvičenie. Zmeny pocítite už za pár dní. Správna výživa a zdravý životný štýl nielenže vyriešia problémy s potenciou, ale výrazne zlepšia aj pohodu.