V súčasnosti mnohí odmietajú jesť živočíšne produkty. Nie je to náhoda, pretože každoročne sa počet zástupcov fauny výrazne znižuje. S týmto problémom bojujú ekológovia po celom svete. Obnoviť počet zvierat chcú aj známi ľudia. Najpopulárnejšie vegetariánske hviezdy sú uvedené v našom článku.
Kto sú vegetariáni?
K dnešnému dňu je známych 8 druhov vegetariánstva. Vegetariáni sú ľudia, ktorí zo svojho jedálnička úplne vylúčili živočíšne produkty. Nekonzumujú mäso, vajcia, mlieko, ryby a výrobky z nich pripravené. Prísni vegetariáni tiež nepridávajú do stravy cukor ani alkohol.
Ľudia, ktorí patria k iným druhom vegetariánstva, ho dodržiavajú len čiastočne. Spravidla nemôžu odmietnuť tento alebo ten produkt. Medzi celebritami sú často vegetariáni. Odmietajú kupovať kožušinové a kožené výrobky a tiež jedia iba zeleninu a obilniny. Najviacbežným typom je ovolakto-vegetariánstvo. V tomto prípade človek úplne odmieta mäsové výrobky, ale pravidelne konzumuje vajcia a mlieko.
Vegetariáni veria, že ich strava prispieva k obnove fauny. Tvrdia, že tento životný štýl výrazne zníži počet zvierat zabitých kvôli predaju mäsa.
Jared Leto
Leto Jared je slávny herec, režisér a hudobník. Je členom jednej z najväčších organizácií na ochranu zvierat na svete. Pravidelne vyzýva svojich fanúšikov, aby podporili Greenpeace, ktorá teraz aktívne bojuje proti globálnemu rybárskemu priemyslu.
V rozhovore pred niekoľkými rokmi Leto Jared uviedol, že zdravým a energickým človekom zostáva zdravý spánok a špeciálna výživa. Asi pred 23 rokmi zmenil stravu. Aby schudol, dokonca držal surovú stravu.
Málokto vie, ale herec dvakrát opustil svoje zásady týkajúce sa výživy. Nie je to náhoda, pretože Jared svoje povolanie pomerne silne miluje. Napríklad v jednom z filmov musel jesť ryby.
Vegetariánske hollywoodske hviezdy sa často zbavujú oblečenia vyrobeného zo zvierat. Pred štyrmi rokmi vyšiel Jared Leto na verejnosť s kožušinovým golierom. Novinári to nenechali len tak. Hercovi a hudobníkovi položili množstvo inkriminovaných otázok. Jared však uviedol, že nikdy nenosil pravú kožušinu a odteraz to tak jenebude robiť. Všetky veci, ktoré kupuje, sú vyrobené z umelého materiálu.
Jared Leto sa pravidelne zúčastňuje všetkých druhov akcií na ochranu zvierat a životného prostredia vo všeobecnosti. Všetkých svojich fanúšikov vyzýva, aby nasledovali jeho príklad. Nie všetky vegetariánske hviezdy to robia. Veľa ľudí tvrdí, že takto žijú. Ale v skutočnosti to robia len preto, aby pritiahli čo najväčšiu pozornosť na svoju osobnosť.
Za zmienku stojí, že Jared Leto vyzerá na svoj vek celkom mlado. Málokto vie, ale má viac ako 40 rokov. Tvrdí, že takéto výsledky dosiahol len vďaka športu a nezvyčajnej strave.
Petra Nemtsova
Petra Němcová je modelka z Českej republiky. Je známa a žiadaná po celom svete. Deväť rokov je vegetariánkou. Zmena v názoroch na život modelu je spôsobená tým, že sa jedného dňa dozvedela, že ak sa výlov rýb v nádržiach bude vykonávať v rovnakých objemoch ako v súčasnosti, do roku 2048 to nezostane. našu planétu vôbec. Petra Nemcova dodržiava správnu výživu, vedie zdravý životný štýl, pravidelne medituje a pomáha tým, ktorí to potrebujú. Pred pár rokmi dievča prišlo o svojho milovaného a takmer prišlo o vlastný život. Jej pohľad na život jej umožnil zotaviť sa v čo najkratšom čase.
Alec Baldwin
Alec Baldwin je svetoznámy herec. Vegetariánstvo si vybral preto, aby zlepšil celkový stav svojho tela. Pred piatimi rokmi ondiagnostikovaná cukrovka. Okamžite radikálne zmenil svoj každodenný jedálniček a začal športovať. V puberte sa vzdal hovädzieho mäsa. Ide o to, že dlho vykrmoval teľa. Neskôr sa od rodičov dozvedel, že je to potrebné na to, aby zviera vyprodukovalo čo najviac mäsa, ktoré by jedli. Alec Baldwin sa pripevnil na lýtko. Po zabití zvieraťa sa úplne vzdal hovädzieho mäsa.
Herec odporúča držať sa vegetariánskej stravy. Na svojich stránkach na sociálnych sieťach vyzýva, aby sa pred jedlom zamyslel a uprednostnil stravu, ktorá nezahŕňa živočíšne produkty.
Hviezdne raw foodisti a vegetariáni sú celkom bežní. Na svojom príklade demonštrujú, ako môže takýto životný štýl zmeniť nielen vzhľad, ale aj pohodu. Z tohto dôvodu sa hviezdy snažia čo najčastejšie popularizovať svoj uhol pohľadu.
Goodwin Ginnifer
Dopĺňame zoznam hviezd, ktoré nekonzumujú živočíšne produkty, Ginnifer Goodwin. Je to populárna herečka. Z jedálnička úplne vylúčila mäso, ryby, vajcia, med, syry a mlieko. Herečka dodržiava prísne vegetariánstvo.
Ginnifer Goodwin hovorí, že spočiatku bolo ťažké prelomiť zaužívané stravovacie návyky. Domnieva sa, že vo väčšine prípadov okolitá spoločnosť vegetariánov nevníma. Najprv sa hanbila objednávaťv reštauráciách. Herečka si myslela, že jej priatelia nebudú rozumieť. Dievča verí, že vďaka vegetariánstvu sa zbavilo kožných problémov. Herečka miluje mäso, ale úplne ho vypustila, aby udržala počet zabitých zvierat.
Wilde Olivia
Olivia Wilde je považovaná za jednu z najkrajších herečiek v Hollywoode. Verí, že k dokonalému vzhľadu jej pomohla vegetariánska strava, ale aj aktívny životný štýl. Herečka dodržiavala diétne obmedzenia 16 rokov. Netají sa však tým, že keď v jej živote príde ťažké obdobie, môže si dovoliť zjesť malý plátok syra. Olivia Wilde sa často zúčastňuje akcií proti týraniu zvierat. Vďaka špeciálnej výžive sa cíti energická a mladá.
Barrymore Drew
Medzi slávnymi ľuďmi sú aj takí, ktorí kedysi odmietali živočíšne produkty, no po krátkom čase sa vrátili k zavedeným stravovacím návykom. Medzi nimi aj Drew Barrymore, herečka, ktorá dobyla Hollywood. Dievča vylúčilo zo svojho jedálnička živočíšne produkty kvôli svojmu milému. Z tohto dôvodu Drew zmenila aj svoje náboženstvo. Herečka je vegetariánkou už sedem rokov.
Slávni vegetariáni v Rusku
Ruské vegetariánske hviezdy, podobne ako hollywoodske hviezdy, sa aktívne zapájajú do boja proti týraniu zvierat. Ivan Poddubny (rodák z provincie Poltava) je športovec, ktorý vážil viac ako 100 kilogramov. Vo veku 67 rokovporazil najsilnejších zápasníkov v Amerike. Na svojich skúsenostiach demonštroval, že na to, aby ste boli silní, nie je potrebné pridávať do jedálnička mäso. Ivan je zaujímavý nielen pre športovcov, ale aj pre vegetariánov.
Absolútne každý vie, kto je Lev Tolstoj. Ako dospelý bol svedkom zabitia prasaťa. Potom išiel na bitúnok a videl smrť býka. Z tohto dôvodu úplne opustil živočíšne produkty. S takouto výživou súviselo nielen zdravie spisovateľa, ale aj jeho pohľad na život. Po zmene stravy začal jesť ovsené vločky a sušené ovocie. V posledných rokoch svojho života Lev Tolstoj aktívne propagoval zdravý životný štýl a vegetariánstvo.
Určite každý vie, kto je Anastasia Volochkova. Ruská balerína už dávno mäso úplne opustila a ryby konzumuje len surové. Anastasia preferuje zeleninu, ovocie, orechy, šerbet, zmrzlinu a jogurt. Málokedy jedáva syr.
Dokonalý obed Volochkovej pozostáva z varenej cvikly, špenátu a trochy olivového oleja. Už ako dieťa sa stala vegetariánkou. Potom musela starostlivo sledovať svoju postavu, aby uspela.
Valeria Gai Germanika je ruská filmová režisérka. Dievča robí škandalózne filmy, ktoré nenechajú nikoho ľahostajným. Valeria má rada indickú filozofiu a vždy zje len malé množstvo jedla. Jej strava obsahuje len užitočnéProdukty. Jej obľúbené jedlá sú šošovica a hnedá ryža. Mnoho vegetariánskych hviezd si zvolilo špeciálnu diétu, aby zhodili prebytočné kilá. Valeria Gai Germanika sa však po narodení dcérky vzdala živočíšnych produktov. Uvedomila si, aké ťažké je narodiť sa pre všetko živé, a už nemôže jesť mäso.
Jessica Simpson
V roku 2010 známa speváčka Jessica Simpson oznámila, že sa stala vegetariánkou. Jej strava zahŕňala iba ovocie a zeleninu. Zmenila stravu s cieľom očistiť telo od toxínov. Svojim fanúšikom odkázala, že nechce schudnúť a neriadi ju pocit súcitu so zvieratami. Speváčka sa rozhodla uprednostniť správnu výživu, aby si zlepšila zdravie a prečistila telo od škodlivých látok. Stojí za zmienku, že Jessica Simpson milovala vyprážané zemiaky, rýchle občerstvenie a mäso už od detstva. Práve z tohto dôvodu bolo pre speváka dosť ťažké zbaviť sa zabehnutých stravovacích návykov.
Brad Pitt a vegetariánstvo
Jedným z najobľúbenejších vegetariánov je Brad Pitt. Je to nielen neskutočne talentovaný herec, ale aj úžasný manžel a otec. Je si istý, že iba rastlinná strava má na človeka pozitívny vplyv. Nie je to náhoda, pretože obsahuje obrovské množstvo užitočných stopových prvkov.
Brad Pitt často hovorí o tom, že ako dieťa nebol rozmaznaný. Denne konzumoval tradičné jedlá pre všetkých Američanov, vrátane rýchleho občerstvenia. Naherca pozitívne ovplyvnila Angelina Jolie. Práve svadbou s ňou Brad Pitt prehodnotil svoj pohľad na život. Začal športovať, prešiel na správnu výživu a začal pomáhať ľuďom v núdzi.
Brad Pitt verí, že vďaka novej diéte sa začal cítiť oveľa lepšie. Tvrdí, že vylúčenie všetkých živočíšnych produktov zlepšuje mozgovú činnosť a zvyšuje prekrvenie. Pre Brada Pitta nie je vegetariánstvo módnym trendom, ale životným štýlom.
Za zmienku stojí, že hercova manželka sa aktívne zapája aj do charitatívnych akcií a ochraňuje zvieratá, no neodmieta ani mäso. Na tomto základe majú manželia často spory. Herec tvrdí, že chce, aby jeho rodina úplne upustila od živočíšnych produktov. Angelina momentálne odmieta zmeniť stravovanie rodiny. Tvrdí, že vegetariánstvo môže uškodiť rastúcemu telu dieťaťa. Britskí vedci sa domnievajú, že to tak nie je. Podľa výsledkov experimentov sa deti, ktorých strava neobsahuje mäso, vyvíjajú bez odchýlok a nepociťujú potrebu živočíšnych produktov.
Vďaka vegetariánskej strave vo veku 52 rokov vyzerá Brad Pitt mlado a plný energie. Cíti sa výborne a nemá žiadne zdravotné problémy. Preto odporúča nielen všetkým členom svojej rodiny, ale aj fanúšikom, aby úplne upustili od živočíšnych produktov.
Paul McCartney
Paul McCartney je populárny vsvetová rocková hviezda. Hudobník vždy odmietal podporovať pokusy na zvieratách. Po smrti svojej vyvolenej aktívne propagoval vegetariánstvo. Zbieral dary pre domácich miláčikov, ktorí z nejakého dôvodu skončili na ulici. Hudobník vždy opovrhoval špecialistami, ktorí ubližovali zvieratám v prospech ľudstva.
Paul McCartney vždy miloval a vážil si zvieratá. Počas manželstva si vybral vegetariánstvo. Hudobník s manželkou Lindou aktívne chránil zvieratá. Verí, že nakoniec aj McDonald's sa stane vegetariánom. Musíte len trochu počkať. Podľa jeho názoru, ak sa každý stane vegetariánom, potom sa vyrieši niekoľko globálnych problémov naraz. Ekológia našej planéty sa dostatočne rýchlo zotaví a zvieratám už nebude hroziť vyhynutie. Verí, že vtedy na svete príde úplná harmónia.
Zhrnutie
Vylúčte alebo nevylúčte živočíšne produkty zo svojho jedálnička – je to na vás. Dnes je tento životný štýl čoraz obľúbenejší. Vegetariánske hviezdy sú po celom svete. Pri pohľade na ich príklad môžete vidieť, že vylúčenie mäsa zo stravy zlepšuje pohodu. Zostaňte zdraví!
