V našej dobe si mnoho žien vyberá silové športy na sebazdokonaľovanie. Jednou z nich je Natalya Trukhina. Teraz je najvýznamnejšou predstaviteľkou ženskej kulturistiky.
Natalia má veľa športových úspechov a ocenení. O vynikajúcom športovcovi si povieme podrobnejšie v tomto článku.
Z biografie
Natalia Trukhina je mladé dievča. Narodila sa v roku 1991. Jej vlasťou je mesto Chita. Natasha sa k silovým športom dostala pomerne skoro - vo veku 14 rokov. Bolo to štíhle dievča, vážilo iba 40 kg.
Najprv bolo úlohou zlepšiť zdravie, zvýšiť silu. Aleksey Robertovich Ivanov dohliadal na výcvik dievčaťa. U mladého športovca si všimol vôľu víťaziť a túžbu po vysokých výsledkoch. Takéto vlastnosti sú ústredným prvkom Trukhinho charakteru.
V budúcnosti dievča získalo vyššie športové vzdelanie. Natalya Trukhina vyštudovala Akadémiu telesnej výchovy v Moskve (v roku 2013).
Teraz je Nataliino priezvisko iné - Kuznecovová, keďže sa vydala a prijala manželovo priezvisko. Rodina Kuznetsovcov je veľmi atletická. S manželom Vladislavom (majster športu vo voľnom štýlewrestling) naša hrdinka má úplné pochopenie.
O športe
Treba podotknúť, že Natalya Trukhina neprišla ku kulturistike hneď. Najprv bolo jej hlavným zamestnaním silový trojboj, potom tlak na lavičke (v ktorom je dievča rekordérkou) a vzpieranie (jej titul je „Majsterka medzinárodnej triedy“).
Len v roku 2015 sa Natalya Trukhina (Kuznetsova) vyhlásila za kulturistku a začala sa profesionálne zúčastňovať na špecializovaných turnajoch.
V silovom trojboji patrí športovec do špeciálnej kategórie – neexistuje u nej žiadna kontrola dopingových liekov. Dosiahla významné výsledky a drží profesionálne rekordy.
Viac o záznamoch:
- kulturistika - dvakrát vyhral titul šampióna v Transbaikalii;
- armlifting, powerlifting - šampión, držiteľ rekordu, súťažil na Euroázijskom pohári;
- tlak na lavici - majster, držiteľ svetového rekordu;
- majster niekoľkých európskych súťaží a ďalších.
Fyzické parametre
Natalya Trukhina má veľmi pôsobivé telo. Takéto parametre môže závidieť každý mužský športovec. Objemové svaly s minimálnym percentom podkožného tuku robia postavu športovca veľmi výraznou. Takéto telo sa vo svete kulturistiky považuje za krásne, hoci niektorí ľudia majú tendenciu kritizovať takéto štandardy krásy.
S výškou 1,68 m sa Natália váha blíži k 90 kg. Ruka (biceps) má objem 47 cm a noha (kvadriceps) 72 cm, pás je 76pozri
V roku 2014 Trukhina zdvihla rekordných 155 kg v tlaku na lavičke. S činkou sa dievča v 18 rokoch drepovalo, na pleciach držalo 180 kg! Rekord v mŕtvom ťahu – 215 kg.
Úspechy športovkyne, ako aj jej externé údaje, sú veľmi pôsobivé. Nie každá žena dokáže vypracovať svoje telo tak, aby prekonala silu mnohých silnejšieho pohlavia.
O úprimnosti
Nie je žiadnym tajomstvom, že vybudovať takú veľkú svalovú hmotu bez použitia špeciálnych prípravkov a doplnkov je pre ženu nemožné. Mnohí športovci to kategoricky popierajú, hoci vyzerajú veľmi silne.
Natalya Trukhina preukázala pevnosť a odvahu, urobila úprimné vyhlásenie na jednom z internetových kanálov. V ňom sa všetkým priznala, že na vytvorenie formy berie chemikálie (anabolické steroidy). Natália si uvedomuje svoje činy a vedome kráča po tejto ceste, pracuje na svojom tele. Za to ju mnohí rešpektujú.
Mnohé úlohy riešia Natalya Trukhina a jej manžel spoločne. Tento pár úprimne na príklade ukazuje a hovorí ľuďom, ako fungujú anabolické steroidy v ženskom tele, v akej forme a ako sa užívajú.
O zmenách
Ak sa pozriete na fotografiu Natashe Trukhina na internete, môžete vidieť, ako sa športovec za tie roky zmenil. Zmenilo sa telo, tvár, vzhľad ako celok. Zhrubnutý hlas (následok užívania steroidov).
Ale aj s týmito zmenami sa žena vyrovná. V poslednej dobe onadáva na sieť obrázky, ktoré ukazujú zmeny smerom k ženskosti. Kulturistka Natalya Trukhina využila úspechy plastickej chirurgie a kozmetológie. V dôsledku toho som dostal ženské prsia, krásne pery. Natasha tiež experimentuje s vlasmi a vytvára zaujímavý vzhľad.
Vážne, vzhľad muža je v jeho rukách! Natália to na sebe ukazuje. Teraz žena vyzerá úžasne, vie, ako spojiť objem a silu svalov s harmonickým, krásnym a ženským vzhľadom.
