Obsah:
Video: Natalya Trukhina je pýchou ruskej kulturistiky
2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:26
V našej dobe si mnoho žien vyberá silové športy na sebazdokonaľovanie. Jednou z nich je Natalya Trukhina. Teraz je najvýznamnejšou predstaviteľkou ženskej kulturistiky.
Natalia má veľa športových úspechov a ocenení. O vynikajúcom športovcovi si povieme podrobnejšie v tomto článku.
Z biografie
Natalia Trukhina je mladé dievča. Narodila sa v roku 1991. Jej vlasťou je mesto Chita. Natasha sa k silovým športom dostala pomerne skoro - vo veku 14 rokov. Bolo to štíhle dievča, vážilo iba 40 kg.
Najprv bolo úlohou zlepšiť zdravie, zvýšiť silu. Aleksey Robertovich Ivanov dohliadal na výcvik dievčaťa. U mladého športovca si všimol vôľu víťaziť a túžbu po vysokých výsledkoch. Takéto vlastnosti sú ústredným prvkom Trukhinho charakteru.
V budúcnosti dievča získalo vyššie športové vzdelanie. Natalya Trukhina vyštudovala Akadémiu telesnej výchovy v Moskve (v roku 2013).
Teraz je Nataliino priezvisko iné - Kuznecovová, keďže sa vydala a prijala manželovo priezvisko. Rodina Kuznetsovcov je veľmi atletická. S manželom Vladislavom (majster športu vo voľnom štýlewrestling) naša hrdinka má úplné pochopenie.
O športe
Treba podotknúť, že Natalya Trukhina neprišla ku kulturistike hneď. Najprv bolo jej hlavným zamestnaním silový trojboj, potom tlak na lavičke (v ktorom je dievča rekordérkou) a vzpieranie (jej titul je „Majsterka medzinárodnej triedy“).
Len v roku 2015 sa Natalya Trukhina (Kuznetsova) vyhlásila za kulturistku a začala sa profesionálne zúčastňovať na špecializovaných turnajoch.
V silovom trojboji patrí športovec do špeciálnej kategórie – neexistuje u nej žiadna kontrola dopingových liekov. Dosiahla významné výsledky a drží profesionálne rekordy.
Viac o záznamoch:
- kulturistika - dvakrát vyhral titul šampióna v Transbaikalii;
- armlifting, powerlifting - šampión, držiteľ rekordu, súťažil na Euroázijskom pohári;
- tlak na lavici - majster, držiteľ svetového rekordu;
- majster niekoľkých európskych súťaží a ďalších.
Fyzické parametre
Natalya Trukhina má veľmi pôsobivé telo. Takéto parametre môže závidieť každý mužský športovec. Objemové svaly s minimálnym percentom podkožného tuku robia postavu športovca veľmi výraznou. Takéto telo sa vo svete kulturistiky považuje za krásne, hoci niektorí ľudia majú tendenciu kritizovať takéto štandardy krásy.
S výškou 1,68 m sa Natália váha blíži k 90 kg. Ruka (biceps) má objem 47 cm a noha (kvadriceps) 72 cm, pás je 76pozri
V roku 2014 Trukhina zdvihla rekordných 155 kg v tlaku na lavičke. S činkou sa dievča v 18 rokoch drepovalo, na pleciach držalo 180 kg! Rekord v mŕtvom ťahu – 215 kg.
Úspechy športovkyne, ako aj jej externé údaje, sú veľmi pôsobivé. Nie každá žena dokáže vypracovať svoje telo tak, aby prekonala silu mnohých silnejšieho pohlavia.
O úprimnosti
Nie je žiadnym tajomstvom, že vybudovať takú veľkú svalovú hmotu bez použitia špeciálnych prípravkov a doplnkov je pre ženu nemožné. Mnohí športovci to kategoricky popierajú, hoci vyzerajú veľmi silne.
Natalya Trukhina preukázala pevnosť a odvahu, urobila úprimné vyhlásenie na jednom z internetových kanálov. V ňom sa všetkým priznala, že na vytvorenie formy berie chemikálie (anabolické steroidy). Natália si uvedomuje svoje činy a vedome kráča po tejto ceste, pracuje na svojom tele. Za to ju mnohí rešpektujú.
Mnohé úlohy riešia Natalya Trukhina a jej manžel spoločne. Tento pár úprimne na príklade ukazuje a hovorí ľuďom, ako fungujú anabolické steroidy v ženskom tele, v akej forme a ako sa užívajú.
O zmenách
Ak sa pozriete na fotografiu Natashe Trukhina na internete, môžete vidieť, ako sa športovec za tie roky zmenil. Zmenilo sa telo, tvár, vzhľad ako celok. Zhrubnutý hlas (následok užívania steroidov).
Ale aj s týmito zmenami sa žena vyrovná. V poslednej dobe onadáva na sieť obrázky, ktoré ukazujú zmeny smerom k ženskosti. Kulturistka Natalya Trukhina využila úspechy plastickej chirurgie a kozmetológie. V dôsledku toho som dostal ženské prsia, krásne pery. Natasha tiež experimentuje s vlasmi a vytvára zaujímavý vzhľad.
Vážne, vzhľad muža je v jeho rukách! Natália to na sebe ukazuje. Teraz žena vyzerá úžasne, vie, ako spojiť objem a silu svalov s harmonickým, krásnym a ženským vzhľadom.
Odporúča:
Voľby do Štátnej dumy Ruskej federácie. Postup konania volieb do Štátnej dumy Ruskej federácie
Poslanci Dumy musia podľa základného zákona štátu pracovať päť rokov. Na konci tohto obdobia sa uskutoční nová volebná kampaň. Je schválený dekrétom prezidenta Ruskej federácie. Voľby do Štátnej dumy musia byť vyhlásené 110 až 90 dní pred dátumom hlasovania. Podľa ústavy ide o prvú nedeľu v mesiaci po uplynutí funkčného obdobia poslancov
Ruská ropa: značka a cena. Aká značka ruskej ropy? Aká je cena ruskej ropy?
Ural je najžiadanejšia a najznámejšia značka ropy v Rusku, ktorej základom je vysokokvalitná domáca ropa Siberian Light. Dňa 26. mája 2015 bolo obchodovanie na burze uzavreté za cenu 63,95 USD za barel
Prezídium Ruskej akadémie vied a základné programy Prezídia Ruskej akadémie vied
Článok o riadiacom orgáne Ruskej akadémie vied - Prezídiu Ruskej akadémie vied, jeho zložení, právomociach, prioritných programoch Prezídia Ruskej akadémie vied
Deň ruskej armády. Deň ruskej armády a námorníctva
23. február je sviatkom tých, ktorí slúžili alebo stále slúžia v ruskej armáde a letectve. Významný dátum sa oslavuje nielen v Rusku, ale aj v iných štátoch: Bielorusko, Kirgizsko atď
Ekologické problémy Ruskej nížiny. Problémy racionálneho využívania zdrojov Ruskej nížiny
Východoeurópska nížina sa nachádza na kontinente Eurázia a je na druhom mieste na svete z hľadiska rozlohy po Amazonskej nížine. Druhý názov Východoeurópskej nížiny je ruský. Je to spôsobené tým, že jeho významnú časť okupuje štát Rusko. Práve na tomto území sa sústreďuje väčšina obyvateľstva krajiny a nachádzajú sa tu najväčšie mestá