V určitom okamihu života sa takmer v každej žene prebudí materinský inštinkt a objaví sa túžba stať sa matkou. U niektorých sa to deje pomerne skoro, u niektorých šťastlivcov sa takýto inštinkt dostaví hneď po výbere životného partnera, iným trvá čas, niekedy až dlho, kým si uvedomia potrebu materstva. Ale v každom prípade, keď tento inštinkt začne platiť, žena má tendenciu otehotnieť. A, bohužiaľ, nie je to vždy možné hneď.
„Nemôžem otehotnieť, čo mám robiť?“– veľa ženských fór oplýva takýmito panickými otázkami. Niekedy naozaj ešte nie je dôvod na paniku, no ženy sa prirodzene obávajú. Na programe je teda otázka: Naozaj chcem otehotnieť, čo mám v tomto prípade robiť?
Úplnou prvou a najpraktickejšou radou je prestať byť nervózny, panikáriť a začať svoju cestu k dosiahnutiu svojho cieľa. Ak je váš vek v rozmedzí 20-35 rokov a nemáteodhalila jasnú predispozíciu k neplodnosti, možno nie je všetko také ťažké. Na začiatok si skúste vypočítať čas ovulácie pre váš cyklus – zvyčajne asi 2 týždne po začiatku menštruácie. Tieto dni sú najpriaznivejšie na počatie. Ak to nemôžete urobiť sami, mali by ste tento problém prediskutovať so svojím gynekológom.
Toľko žien sa sťažuje: "Nemôžem otehotnieť." Čo by v tomto prípade malo robiť nežné pohlavie? Najprv sa zamyslite nad tým, ako dlho ste s partnerom pracovali na počatí? Dokonca aj úplne zdravé plodné ženy a muži niekedy nemôžu počať dieťa niekoľko mesiacov, hoci tomu napomáhajú všetky faktory. Oplatí sa začať biť na prvý poplach, ak pri úplne normálnom zdravotnom stave nie je možné mať dieťa do 6-9 mesiacov.
Takže jedného dňa si si uvedomil: "Nemôžem otehotnieť." Čo robiť ako prvé? Musíte prehodnotiť svoj životný štýl. Tehotenstvo je menej pravdepodobné, ak:
- dym;
- pite alkohol (alebo ho pravidelne pije váš partner);
- držať prísnu diétu – telu môžu jednoducho chýbať zdroje na to, aby porodilo dieťa;
- neustále v strese;
- potrebuje úpravu hmotnosti;
- nedávno ste prekonali chorobu a máte oslabený imunitný systém.
Ak je prítomný aspoň jeden z týchto faktorov, mal by sa zlikvidovať. Partnerovi by ste tiež mali vysvetliť, že onmusíte si udržiavať zdravý životný štýl, aby ste sa čo najskôr stali otcom.
Čo mám robiť, aby som otehotnela? Jedna rada k tomu: snažte sa nezavesiť na svoju túžbu. Niektoré ženy sú v tejto potrebe také „zavesené“, že aj milovanie je naplánované podľa harmonogramu najpravdepodobnejšieho oplodnenia. A príroda nemá rada, keď jej zasahuje do plánov. Snažte sa milovať jeden druhého s partnerom a nenúťte svoje telá v snahe otehotnieť. Potom je pravdepodobnejšie, že sa to stane samo od seba.
No, ak všetky tieto rady nepomohli, potom, samozrejme, ďalším krokom je ísť k lekárovi pre tých, ktorých neustále trápi myšlienka: "Nemôžem otehotnieť." Čo robiť ďalej, povie vám. Špecialista vypracuje akčný plán na diagnostiku zdravia, možnú liečbu a pomôže aj ďalšími praktickými radami v tejto chúlostivej problematike.
