Všetky živé organizmy potrebujú čerstvý vzduch. Každý si môže všimnúť, že v dusnej miestnosti prudko klesá efektivita, zhoršuje sa koncentrácia a začína bolieť hlava. Jedným slovom, prúdenie vzduchu je nevyhnutné. Ale za určitých podmienok vzniká ďalšie nebezpečenstvo. Čo je teda koncept?
O ventilácii
Dlhý pobyt vo vnútri bez prístupu na čerstvý vzduch negatívne ovplyvňuje pohodu človeka. A nejde o nedostatok kyslíka – práve naopak. Faktom je, že pri dýchaní a z kože človeka sa do ovzdušia uvoľňuje veľké množstvo látok, predovšetkým oxidu uhličitého. So zvýšením jeho koncentrácie sa dostavuje únava a bolesť hlavy. Bez prístupu na čerstvý vzduch sa príznaky len zhoršia.
Preto je vetranie také dôležité. Je potrebné ho tráviť počas celého roka 2-3 krát denne. Ráno to pomôže obnoviť vzduch, ktorý v nočných hodinách stagnoval, a večer sa vám bude lepšie zaspávať. Ale musíte to urobiť inak v závislosti od ročného obdobia a počasia. V zime je lepšie vykonávať intenzívne krátke vetranie. Po opustení miestnosti musíte otvoriť okno a zatvoriť dverena 3-4 minúty. Táto metóda nebude fungovať, ak sú na parapete rastliny citlivé na nízke teploty, v takom prípade ochorejú a môžu zomrieť. No, po dlhú dobu dáva otvorené okno relatívne malý prílev vzduchu, ale ochladzuje miestnosť oveľa viac. Navyše tento štýl vetrania môže vyvolať taký jav, ako je prievan. A potom sa túžba po zdraví môže zmeniť na nepríjemné choroby.
Čo je koncept?
Tí, ktorí sú v ich blízkosti, sedia v miestnosti s otvoreným oknom a dverami a pravdepodobne si už viackrát všimli, že im po nohách ide nepríjemný mráz. Z toho sa krčíte a pijete čaj častejšie. Ide o prievan – rýchle a zvyčajne studené prúdenie vzduchu medzi dvoma jeho zdrojmi. Niekedy si to ani nevšimnete, ak sa napríklad necháte unášať prácou. Stále sa však zákerne prejavuje lokálnym podchladením a prípadne následnými chorobami. Preto treba doma zabezpečiť dobrú tepelnú izoláciu, starostlivo vyberať miesto na spanie, najmä pre malé deti, a tiež dbať na to, aby prúd studeného vzduchu, napríklad z klimatizácie, nesmeroval na nohy, krk a pod. trup počas práce.
Kedy k tomu dôjde?
Podľa fyzikálnych zákonov platí, že čím rýchlejšie sa vzduch pohybuje, tým je priestor v ňom užší. Pri prechode cez otvorené okno do miestnosti sa jeho rýchlosť zvyšuje. A čím je medzera užšia, tým rýchlejšie sa bude pohybovať - zvyčajne dosahuje najväčšiu intenzitutesne nad podlahou a trochu vyššie. Ak sú okná zatvorené, ale nedoliehajú dobre k rámu, tieto medzery budú stále prefúknuté. A môže to zhoršiť niektoré ďalšie faktory. Preto prvým pravidlom vetrania je otvárať radšej okno ako okno. V prvom prípade sa vzduch aktualizuje rýchlejšie s menším poklesom izbovej teploty. A druhý, podľa prítomnosti iných faktorov, je tento: ak je okno otvorené, dvere musia byť zatvorené. Toto pravidlo funguje aj naopak. Je obzvlášť dôležité, ak je okno oproti dverám. V prípade, že sú súčasne otvorené a človek je na ceste toku dlhší čas, s najväčšou pravdepodobnosťou následne ochorie. Mimochodom, rovnaký efekt možno dosiahnuť aj sedením pod klimatizáciou. V každom prípade nie je prekvapujúce, že v mnohých krajinách, dokonca aj v teplých, sú na prievan tak opatrní.
Čo je nebezpečné?
Teraz je jasné, čo je koncept, ale prečo sa ho všetci tak boja? Faktom je, že vyvoláva lokálne zníženie teploty, a teda aj lokálnu imunitu. Ale v skutočnosti je nebezpečný nielen pre ľudí. Bez dobrej tepelnej izolácie trpia podchladením aj zvieratá a rastliny. A pri oprave je lepšie nezabudnúť, čo je prievan a aký je zákerný.
Pre ľudí a zvieratá
Pre ľudí je lokálna hypotermia primárne spojená s chorobami, ako je prechladnutie, myozitída alebo svalové kŕče, ako aj neuralgia. Ľudia to hovoria - "odfúknuté". V závislosti od toho, kde má človek slabé miesto,prievan môže „zasiahnuť“uši a nos, obličky, panvové orgány, svaly atď. Zníženie imunity môže vyvolať exacerbáciu chronických ochorení, ako je herpes. Nepodceňujte teda nebezpečenstvo, aj obyčajné prechladnutie pri nedostatočnej liečbe môže spôsobiť komplikácie.
Zvieratá sú tiež veľmi citlivé na prúdenie vzduchu. Ak je v miestnosti prievan, pri nesprávnom umiestnení miest na odpočinok môžu ochorieť psy, mačky, vtáky atď.. To platí najmä pre tých druhých, ako aj pre krátkosrsté domáce zvieratá a tie, ktoré sú vo všeobecnosti bez vlasov. Prievan je obzvlášť nebezpečný aj pre tých, ktorých imunita je z prirodzených príčin znížená – pre veľmi mladé alebo staré zvieratá. Preto sa musíte uistiť, že klietka alebo posteľ sú zdvihnuté nad podlahou aspoň o tucet centimetrov - zníži sa tým nebezpečenstvo.
Pre rastliny
Väčšina domácich kvetov má veľmi rada čerstvý vzduch. To je rovnako dôležitý faktor ako teplota, osvetlenie, zálievka. Zároveň však veľká väčšina neznesie prievan, okamžite zhodí listy a umiera. Faktom je, že vysoká vlhkosť okolo kvetov spolu s prúdením studeného vzduchu vytvára vlhkosť, ktorá je obzvlášť nebezpečná pre mladé výhonky a klíčky. Aby ste predišli takýmto problémom, môžete si vyzdvihnúť špeciálne skleníky, ktoré sú umiestnené na parapete. Vyrieši to aj problém ochrany rastlín pri krátkodobom vetraní.
Na opravu
Pre mnohýchtechnologických procesov vyskytujúcich sa pri rekonštrukcii interiéru bytu je potrebné, aby v miestnosti nebol prievan. Týka sa to predovšetkým tapetovania, pretože vplyvom prúdenia studeného vzduchu a nerovnomerného zasychania lepidla sa môžu začať od stien vzďaľovať, čo zneguje niekoľkohodinovú prácu. Preto po dokončení tejto fázy je miestnosť asi deň zamknutá, nedá sa vetrať.
Preventívne opatrenia
V prvom rade si treba dať pozor na tepelnú izoláciu miestnosti, ak sa bavíme o dome. Ak je to možné, zbavte sa starých drevených popraskaných okien s prasklinami, nainštalujte nové okná s dvojitým zasklením. Ak by predsa len vznikli nejaké problémy, na parapete sú špeciálne obklady, ktoré chránia pred prúdením vzduchu. Podobné existujú pre dvere, ak sa nezatvárajú tesne.
Ďalej môžete zmeniť podlahu na koberec alebo niečo podobné. To dodatočne izoluje miestnosť a tiež eliminuje medzery pod dverami. A hoci je starostlivosť o takýto náter prácnejšia, zdravie stojí za to.
Pozornosť by ste mali venovať aj klimatizácii, ak existuje. Musí byť umiestnený tak, aby prúd vzduchu z neho nesmeroval k ľuďom. Ideálne umiestnenie - na chodbe alebo chodbe, kde nikto nie je neustále.
Ešte jedna vec – výber správneho oblečenia. Tam, kde nie je možné zmeniť umiestnenie stola, napríklad pri samotnom prievane, je potrebné izolovať. Stojí za to venovať pozornosť najzraniteľnejším častiam tela- Nohy a chodidlá. Ich hypotermia je plná prechladnutia, sínusitídy a dokonca aj bolesti zubov. Na druhom mieste, najmä u žien, je spodná časť chrbta. Tiež stojí za to postarať sa o krk, ramená a uši, ich hypotermia tiež vedie k nepríjemným následkom. A samozrejme, že má zmysel venovať pozornosť svojej imunite - vykonávať vitamínovú terapiu a otužovanie.
Na záver zlaté pravidlo: ak je otvorené okno, musia byť zatvorené aj dvere. A naopak.
Chyby
Otvorené okná a dvere pred nimi, na rozdiel od všeobecného presvedčenia, samy osebe nespôsobujú prievan. Práve naopak – okenné krídla a úzke škáry sú oveľa nebezpečnejšie. Takzvané zimné vetranie na moderných oknách vám preto neumožňuje bezpečne obnoviť vzduch, ak zostanete v miestnosti a nezatvárate dvere. Navyše sa rýchlosť ťahu ešte zvýši. Ideálne je teda krátke intenzívne vetranie – najmä počas chladného obdobia.
Neotváranie okien je tiež chyba. A nejde len o prípadnú otravu oxidom uhličitým. Stojatý vnútorný vzduch je totiž ideálnym médiom na prenos chorôb vzdušnými kvapôčkami. Bez dlhého vetrania jeden zamestnanec, ktorý za deň prechladne a príde do práce, nakazí každého, kto je vedľa neho. Preto aj mimo sezóny nie je otváranie okien 2-3 krát denne na pár minút rozmarom, ale nevyhnutnosťou.
Buďte zdraví!
