Biologické rytmy ľudského tela nie vždy poslúchajú plány pre život svojho pána. Každá žena bola určite aspoň raz nespokojná s časom nástupu kritických dní. Prekáža menštruácia vášmu odpočinku alebo dovolenke? Čo môžem urobiť, aby mi menštruácia ubehla rýchlejšie? A existuje spôsob, ktorý je úplne bezpečný pre zdravie?
Môžem si oddialiť menštruáciu?
Najjednoduchší spôsob, ako vyjednávať so svojím telom, je pre ženy, ktoré neustále berú perorálnu antikoncepciu. Načo rozmýšľať nad tým, čo robiť, aby menštruácia prešla rýchlejšie, ak to viete zariadiť tak, že tento mesiac nezačnú vôbec? Stačí ihneď po užití poslednej tablety z taniera začať piť liek z ďalšieho balenia. Hormonálne lieky môžete týmto spôsobom používať nie viac ako dvakrát ročne. Vyžaduje sa konzultácia s gynekológom, pretože lieky na odstránenie menštruácie sú indikované iba pre absolútne zdravé ženy. Ak neužívate perorálnu antikoncepciu, ale chcete sa menštruácie čo najskôr zbaviť, kontaktujtekonzultácie s gynekológom. Ak nie sú žiadne problémy s hormonálnym pozadím, ponúkne vám účinný jednorazový liek.
Ako urobiť menštruáciu rýchlejšie: ľudové recepty
Existujú aj domáce recepty, ktoré sú overené storočiami. Pamätajte však, že každý organizmus je individuálny a predtým, ako niečo na sebe vyskúšate, mali by ste sa poradiť nielen s gynekológom, ale aj s terapeutom, a ak sa liek užíva perorálne, potom s gastroenterológom. Najjednoduchší ľudový spôsob, ako sa tento mesiac rýchlo zbaviť menštruácie, je zjesť jeden citrón každý deň. Hlavnou podmienkou je použitie čerstvého citrusu, môžete ho zapiť vodou. Táto metóda je však dosť stresujúca a je kategoricky kontraindikovaná u žien s akýmikoľvek ochoreniami gastrointestinálneho traktu. Druhý spôsob: skúste piť petržlenovú vňať od samého začiatku menštruácie. Môžete variť čerstvé alebo sušené bylinky. V deň, keď si musíte vziať pol pohára silného vývaru. Ak prirodzene kritické dni trvajú dlhšie ako štandardné 3-4 dni, pravdepodobne často snívate, že vaša menštruácia skončí rýchlejšie. Existuje veľmi jednoduchý a účinný spôsob, ako skrátiť trvanie krvácania. Hovoríme o športe – ale len o jeho jednotlivých druhoch. Na zdravie ženy má najlepší vplyv joga a strečingové cvičenia. Silové športy sú prísne zakázané!
Kedy je vhodné skrátiť si menštruáciu?
Skôr než začnete užívať farmakologické alebo ľudové lieky, aby ste skrátili časmenstruaciu, zamysli sa nad tym, aky dolezity je dovod, ktory ta k tomu prinutil. Aj keď sa považujete za absolútne zdravého, nemali by ste zneužívať prostriedky na zastavenie krvácania. Následky sa môžu prejaviť dlho a je nepravdepodobné, že s nimi budete spokojní.
Ak neviete, čo robiť, aby vám menštruácia zrýchlila, nemali by ste skúšať niekoľko liekov naraz. Zastavte sa na jednom recepte a poraďte sa so svojím lekárom. V žiadnom prípade sa nesnažte sami zastaviť krvácanie z maternice, ktoré trvá dlhšie ako jeden týždeň, pretože sa to nepovažuje za normu! Pri dlhšej a silnej menštruácii okamžite vyhľadajte lekára.
