Existuje množstvo teórií, ktoré tak či onak vysvetľujú zvyk hrýzť si nechty. Až do konca však nie je známe, čo ľudí k tomu vedie. Čo človek „zahryzne“?
Niekoľko teórií vysvetľujúcich príčiny onychofágie
1. Prejav detskej neurózy
Toľko lekárov si myslí, že dieťa,
kto si hryzie nechty, zbavuje sa týmto spôsobom nepohodlia a psychického stresu. Tento zvyk uvoľňuje nahromadenú agresivitu a zároveň prináša potešenie. Významnú úlohu zohráva aj strach z „dospelého“života (dieťa, ktoré drží prst v ústach, sa stále cíti malé, má právo na slabosť).
2. Dôvody pre domácnosť
Ďalším zdrojom je nuda, neschopnosť zamestnať sa. A často k tomu dochádza aj v dôsledku napodobňovania dospelých (ak majú rodičia vo zvyku hrýzť si nechty, potom to isté urobí aj dieťa). Mimochodom, tento zvyk sa môže objaviť aj vtedy, ak sa o nechty dieťaťa nedostatočne stará. Zaschnuté nechty nútia dieťa zbaviť sa ich samo.
3. Potlačené túžby
Freudovi nasledovníci považujú tento zvyk za analogický s masturbáciou. Ale na rozdiel od toho druhého je menej provokatívnyspôsob uspokojenia, čo samozrejme ovplyvňuje jeho rozšírenosť.
Prečo si teda musíte hrýzť nechty?
Onychofágia (potreba hrýzť si nechty) sa najčastejšie vyskytuje u ľudí, ktorí nedokážu prejaviť svoje negatívne emócie. Tento spôsob správania sa označuje ako autoagresia, teda taká agresivita, ktorá smeruje k sebe samému. Ide o akýsi spôsob sebaponižovania, sebaobviňovania, spojený s podvedomým symbolickým postojom k nechtom ako pazúrom zvieraťa, teda ako prostriedku ochrany a prejavu sily. Obhrýzaním nechtov sa teda človek zdá, že sa snaží skryť svoju agresiu namierenú na iných.
Tieto črty sú spravidla typické pre ľudí, ktorí sú neistí, bojazliví alebo naopak, energickí, sebavedomí, no chápajúci, že situácia im nedovolí prejaviť plnú silu svojich pocitov a potláčajúci emócie vedome.
Na obhrýzaní nechtov je najsmutnejšie to, že ich neupravený, depresívny vzhľad človeka ešte viac znechutí a v dôsledku toho zvyšuje chuť si ich hrýzť. Tu je taký začarovaný kruh. Ako z toho uniknúť?
Čo robiť, ak máte onychofágiu?
Aby ste si pomohli vyrovnať sa s týmto zlozvykom, musíte sa ho chcieť zbaviť. Nebite sa za to, že si znova a znova dávate prsty do úst. Musíte si vytvoriť podmienky, ktoré vás prinútia to vzdať.
Muži sa toho zbavia ľahšiepochybné potešenie. Stačí, aby si na nechty naniesli špeciálny lak, ktorý má nepríjemnú chuť, ktorá odrádza od obsedantnej túžby. Navyše tento lak obsahuje vitamínový komplex, ktorý pomáha nechtom získať správny vzhľad. Lekári odporúčajú aplikovať ho každé dva dni po umytí zvyškov starého.
A ženy by si mali dopriať krásnu manikúru s falošnými akrylovými nechtami. Každá žena bude potešená pohľadom na jej prsty, čo výrazne zvýši sebavedomie a pomôže zdržať sa zlého zvyku. Akryl je navyše veľmi nepríjemný na žuvanie.
Tí, ktorí pozorujú zvýšenú podráždenosť, nespavosť, poruchy chuti do jedla, impulzívnosť, by mali vyhľadať podporu u odborníkov. Koniec koncov, človek, ktorý si hryzie nechty, sa „hryzie“, čo znamená, že musíte zistiť príčinu tohto stavu a predpísať liečbu.
