Kríza 30 rokov pre mužov. Ako prekonať krízu stredného veku

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:28

Každý vie, že muži sú podľa definície považovaní za predstaviteľov silnejšieho pohlavia ľudstva. V zásade je takéto tvrdenie 100% pravdivé, ale aj ten najsilnejší fyzicky a morálne stabilný človek má niekedy v živote také obdobia, keď nechápe, kam a čo presne ide, čo chce v budúcnosti, vrie. v jeho duši nespokojnosť s ich doterajšími úspechmi. Kríza 30 rokov u mužov sa vyznačuje takýmito prejavmi vnútorného stavu. V tomto článku si povieme niečo o živote muža vo veku 40 rokov.

Čo sa deje

V tridsiatich rokoch takmer každý normálny muž podrobuje svoju životnú cestu tej najdôkladnejšej analýze, určuje svoje úspechy a fiasko. Zároveň človek zisťuje, že hoci sa život už materiálne viac-menej rozvinul, jeho osobnosť je ešte ďaleko od vytúženej dokonalosti a veľa času strávil úplne zbytočne a urobil oveľa menej ako vo všeobecnosti, mohol. Kríza 30 rokov pre mužov je v skutočnosti momentom maximálneho prehodnotenia hodnôt, dôkladného a starostlivého prehodnotenia svojho vnútorného „ja“. Aj úspešný mačo chápe, že veľa vecí už zmeniť nedokáže. Tu vzniká kameň úrazu: naozaj chcem „niečo zmeniťa zmeniť. Realizácia tejto túžby závisí od mnohých faktorov, ale vo všeobecnosti sú kľúčovými bodmi iba vôľa, usilovnosť a tvrdá práca. Veď už dávno je známe, že ľudová múdrosť, ktorá hovorí, že trpezlivosť a práca zomelie všetko, je dnes aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým.

Pohlavná špecifickosť

Kríza 30 rokov sa u mužov najčastejšie prejavuje predovšetkým nespokojnosťou s ich pracovnou pozíciou a finančnou situáciou. Preto sa silní ľudia v tejto chvíli rozhodnú zmeniť svoje povolanie, pričom túžbu po kariérnych výškach nechajú na rovnakej úrovni.

Typické správanie

Vo veku 30 rokov získava muž určité zručnosti a životné skúsenosti. V tomto veku sa predstavitelia silnejšieho pohlavia veľmi často správajú na základe troch psychologických modelov popísaných nižšie.

„Nestabilní“sú muži, ktorí nemajú žiadne jasné životné usmernenia a ciele stanovené v mladšom veku a pokračujú v experimentoch ako osemnásťroční chlapci. Takíto ľudia dokážu chytiť veľa vecí, no zároveň žiadna z nich nebude dotiahnutá do konca. Netušia, aké povolanie je pre nich ideálne, čo ich konkrétne priťahuje a vo všeobecnosti sa nesnažia o istotu a akúkoľvek stálosť v živote.

Kríza u takýchto mužov sa prejavuje priamo v tom, že veľmi zotrvačne plávajú s prúdom života a ničia sa zvnútra. Aj keď pre spravodlivosť treba poznamenať, že v niektorých prípadoch sú „nestabilní“schopnídosiahnuť pozitívny výsledok, ale stáva sa to v prípadoch, keď im nekonečné experimenty pomáhajú vytvoriť jasný základ pre konečnú voľbu.

Priemerný variant

„Zatvorené“– možno najbežnejšia kategória ľudí. Muži tohto typu si celkom pokojne, bez problémov a škrupulózneho zahľadenia sa do seba, stanovujú ciele už v 20 rokoch. Držia sa svojej zvolenej cesty, sú veľmi spoľahliví, no stále morálne potlačovaní.

Kríza u takýchto mužov sa prejavuje v tom, že môžu začať ľutovať, že to v prvých rokoch života čo najviac neprebádali, neexperimentovali. Odvážni ľudia však môžu tridsiatku využiť vo svoj prospech: začnú ničiť svoj stereotypný „zmysel pre povinnosť“, ak im vrcholy, ktoré dosiahli vo svojej kariére, už nevyhovujú.

Neuznaní géniovia

"Geekovia". Takmer každý z nich je podnikateľ, ktorý svojho času dosiahol úspech pred svojimi rovesníkmi, prekonal najťažšie profesionálne skúšky, vyšplhal sa na vrchol, hoci na ňom niekedy nezaháľa. Pre takýchto dospelých chlapcov sa hranica medzi osobným životom a prácou spravidla spája do jedného celku. Od tridsiatky sa takíto muži začínajú báť priznať si, že nevedia a dokážu všetko. Tiež sa obávajú nechať ľudí, aby sa k sebe dostali príliš blízko, pretože existuje všetko pohlcujúci strach, že niekto bude môcť zistiť ich slabosti a tajomstvá.

Aké je nebezpečenstvo tridsaťročnej krízy

Ostrosť adráma, s ktorou muž prežíva krízu stredného veku, môže byť z viacerých dôvodov odlišná. To sa dá ľahko vysvetliť, pretože každý človek má svoje vlastné charakteristiky. Preto prejavy môžu siahať od obyčajného pocitu vnútorného nepohodlia, mierneho a absolútne bezbolestného procesu zmeny, až po veľmi búrlivý, emocionálny tok vášní, ktoré môžu narušiť doterajšie zabehnuté vzťahy s vonkajším svetom a sú sprevádzané tým najhlbším pocity, ktoré zase môžu viesť k fyzickým a psychickým ochoreniam. charakter.

Úskalia

Ako ukazuje prax, vek 30 rokov pre muža môže priniesť mimoriadne nepríjemné zmeny v jeho osobnom aj pracovnom živote. Takáto chvíľa je obzvlášť nebezpečná pre tých ľudí, ktorí sú už dlho ženatí a už majú deti. V tomto prípade už muž skutočne stojí pevne na nohách: má svoje bývanie, možno ho nebaví práca, ale aspoň zabezpečuje všetky potrebné veci. Zároveň život stratil svoje jasné farby, človek akoby kráčal v kruhu a nemôže ho nijako zlomiť, čím ďalej tým viac sa ponára do priepasti tuposti a skľúčenosti. Sen sa stráca, prekvapenia miznú, všetko je nudné a monotónne. Život so svojou ženou už nemusí prinášať bývalé jasné, zmyselné pocity a tu prichádza moment, keď sa podnikateľ rozhodne pre cudzoložstvo, čo môže nakoniec viesť k zničeniu rodiny, čo má často mimoriadne negatívny vplyv na vzťahy s deťmi. vľavo bezotcovu pozornosť. A aký je výsledok? Samozrejme rozvod a ešte zhoršenie situácie. Našťastie takýto scenár nie je rozšírený, ale stále sa odohráva v našej krutej realite.

Ako sa zachrániť

Problémom súvisiacim so starnutím, najčastejšie u mužov vo veku 30 rokov a starších, sa dá vyhnúť alebo sa aspoň pokúsiť minimalizovať ich vplyv. Najmä dlhodobé hĺbkové štúdie ukázali, že ak sa predstaviteľ silnej polovice ľudstva oženil po 25 rokoch, to znamená, že sa vyhýbal skorému sobáši, potom mnohé črty krízy (napríklad únava z rodiny život) ho obíde. Navyše tí muži, ktorí majú ďalšiu reálnu perspektívu kariérneho rastu, sú v tomto veku menej náchylní na psychické problémy. Celkom pokojne prejdite tridsaťročný míľnik a ľudia, ktorí sa neustále rozvíjajú ako jednotlivci a snažia sa byť lepšími, venujú pozornosť samovzdelávaniu. V mnohých prípadoch psychofyziologické zdravie človeka priamo závisí aj od toho, či je schopný spestriť svoj život, priniesť „chuť“do svojej rodiny, čo by posilnilo vzťah medzi všetkými príbuznými, prinútilo ho znovu sa pozrieť na jeho druhá polovica. K normálnemu priebehu života muža od 28 do 35 rokov navyše prispieva aj jasné uvedomenie si, že milenka či nová manželka vás v žiadnom prípade a za žiadnych okolností nezachránia pred osobnou krízou.

Záver

Samozrejme, aj za takých, vyššie popísaných, skôr priaznivých podmienok, môže človeka predsa len prepadnúť túžba. Svoju budúcnosť však bude môcť rozvíjať bez toho, aby zničil prítomnosť. V tomto prípade bude mať kríza 30 rokov pre mužov priaznivý výsledok: bude existovať pocit sebavedomia, na životnom horizonte sa objavia nové ciele a túžba byť zodpovedný nielen za seba, ale aj za seba. ich rodina sa rozrastie.

Zdravie muža zostane zachované, ak toto obdobie bezpečne prejde. Aby to urobil, bude musieť zhromaždiť všetku svoju vôľu v päsť a pokúsiť sa zavesiť na problémy. Verí sa, že jednou z najefektívnejších metód prekonania krízy je prehĺbenie odborných vedomostí a zručností. Odporúča sa tiež sústrediť sa na svoje osobné úlohy, nájsť si nové zaujímavé ciele, vymaniť sa z extrémne pesimistického „nikdy“a „všetko je zlé“. Do istej miery by mal byť človek egoista, aby sa čo najviac ponoril do svojho vnútorného sveta a pochopil svoje skutočné potreby. V dôsledku toho kríza úplne pominie a muž zachráni svoju rodinu, zvýši svoje úspechy a opäť pocíti horúcu túžbu žiť. A vo všeobecnosti je potrebné pamätať na múdrosť, ktorú hovoril staroveký kráľ Šalamún a ktorá znela: „Všetko pominie. A to tiež.”