Samovražda tínedžerov: príčiny a metódy prevencie

2024 Autor: Henry Conors | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-12 12:19

Štatistiky samovrážd tínedžerov v Rusku sú sklamaním. Naša krajina je v tomto ukazovateli na štvrtom mieste na svete. O prvé tri sa delia India, Čína a Amerika. Napríklad v roku 2013 podľa štatistík zomrelo dobrovoľne 20 zo 100-tisíc ľudí. Samovraždy detí a dospievajúcich majú nerovnomernú prevalenciu. Napríklad v autonómnom okruhu Čukotka je štatistika samovrážd tínedžerov 255 na 100 000 obyvateľov, zatiaľ čo v Čečensku je to 2,3 na rovnaký počet.

Za dva mesiace je v Moskve v priemere zaregistrovaných asi 180 – 240 pokusov o samovraždu mladistvých. V ten deň dostanú zdravotnícki pracovníci 3-4 telefonáty súvisiace so samovraždou maloletých.

Dôvody samovraždy mladistvých

Nevyriešené konflikty doma, finančné problémy, strata milovanej osoby a zneužívanie alkoholu alebo drog – to je množstvo dôvodov, ktoré sa bežne spájajú s dospelými, ktorí sa rozhodnú spáchať samovraždu. Dospievanie je trochu iné. Často je to neopätovanélásku alebo nepochopenie od blízkych. 75 % samovrážd mladistvých má rodiny s jedným rodičom, pričom tento počet často zahŕňa siroty.

Alkoholizmus a drogová závislosť však môžu byť tiež príčinou samovraždy tínedžerov. V stave stiahnutia sa alebo abstinencie, keď pociťujete silnú fyzickú bolesť a depresiu, sa zvyčajne zhmotní raz premyslený plán odchodu zo života. Psychoterapeuti hovoria, že myšlienka na samovraždu veľmi zriedka vzniká spontánne. Najčastejšie sa stáva, že človek dlho premýšľa nad spôsobmi, ako spáchať samovraždu.

Samovražda v dospievaní má svoje faktory. Problémy so štúdiom, v komunikácii s rovesníkmi, odlúčenosť rodičov - to všetko deň čo deň zhoršuje psychický stav detí. Stres sa pridáva. Tínedžeri začínajú mať pocit, že ak prítomnosť a minulosť neprinášajú žiadnu radosť, ich budúcnosť sa bude vyvíjať rovnakým spôsobom.

Nepriame príčiny

Faktory ako politická situácia a hospodárska kríza v krajine, napodiv, majú tiež vplyv na stav adolescentov. V dôsledku zvýšenia úrovne úzkosti rodičov začínajú deti pociťovať aj psycho-emocionálne ťažkosti, do určitej miery strácajú podporu dospelých, ktorí sú bezmocní zoči-voči okolnostiam. Na samovraždu tínedžerov má teda vplyv aj psychický stav dospelých. Štatistiky ukazujú, že samovražedné sklony závisia aj od pohlavia. Medzi dievčatami je toto číslo 8 ľudí na 100 tisíc obyvateľov, medzi chlapcami - 33človek.

Ktorí tínedžeri sú samovražední

Je potrebné zvážiť nasledujúce rizikové faktory, najmä ak je tínedžer ohrozený niekoľkými z nich:

1. Samovražda v rodinnej anamnéze. Ak jeden z príbuzných tínedžera ukončil svoj život z vlastnej vôle, zvyšuje to celkové riziko samovraždy medzi ostatnými členmi rodiny.
2. Závislosť od alkoholu. Alkoholizmus je ďalším faktorom, ktorý vyvoláva samovraždu dospievajúcich. Rusko je na piatom mieste na svete, pokiaľ ide o spotrebu alkoholu, ale tieto údaje sa považujú za podhodnotené kvôli tieňovému obratu. Táto závislosť vyvoláva chemické zmeny v centrálnom nervovom systéme. V dôsledku týchto porúch sa u dospievajúcich, podobne ako u dospelých, vyvinie depresívny stav a úroveň úzkosti sa výrazne zvýši.
3. Drogová závislosť. Drogy, najmä ich užívanie spolu s alkoholom, sú smrteľným faktorom. Človek nad sebou stráca kontrolu, prestáva si uvedomovať svoje pohnútky a potreby. Narastajúca depresia sa môže zmeniť na psychotický stav.
4. Nedokončený pokus o smrť v minulosti. Približne tretina dospievajúcich, ktorí sa v minulosti pokúsili o samovraždu, pokračuje v samovražde.
5. Prítomnosť duševných chorôb, ako aj neurotické sklony.
6. Náznaky samovraždy.

Strata a samovražda

Vážna strata môže viesť k depresii aj samovražde. Dospievajúca postava sa vyznačuje maximalizmom: napríklad láska sa môže zdať ako posledný „malý dospelý“v jeho živote. Tomu treba rozumieť, ako aj brať vážne ako osobnosť tínedžera. Ďalšie straty môžu byť spojené so stratou fyzického zdravia, blízkej osoby. Vo všetkých prípadoch sa tínedžera zmocňuje nielen depresia, ale aj hnev a hnev.

Súbor podmienok

Treba si uvedomiť, že veľmi zriedkavo len jeden z uvedených faktorov donúti nesformovaného jedinca spáchať samovraždu. Dospievanie je prechodný vek a treba mať na pamäti, že v ňom je všetko vnímané obzvlášť ostro. Hoci byť ohrozený neznamená vždy spáchať samovraždu, príbuzní, učitelia a priatelia si musia dávať veľký pozor na ich prítomnosť. Samovražda tínedžerov je situácia, ktorá si vyžaduje vonkajší zásah. Deti potrebujú človeka, ktorý je schopný zmeniť situáciu a pomôcť im, keď počujú plač duše.

Znaky, ktoré môžu naznačovať možnú samovraždu

1. Poruchy príjmu potravy: úplný nedostatok chuti do jedla alebo, naopak, nekontrolované obžerstvo.
2. Ignorovanie vlastného vzhľadu: napríklad niekoľko dní neporiadok v oblečení.
3. Sťažnosti na fyzický stav: migréna alebo bolesť brucha.
4. Nedostatok radosti z činností, ktoré predtým prinášali radosť. Pocit nudy alebo apatie.
5. Neustály pocit viny, úplná osamelosť.
6. Zhoršenie koncentrácie.
7. Stravý temperament, časté nahnevané reakcie z menších dôvodov.

Diagnóza dospievaniasamovražda

Prevažná väčšina tínedžerov nejakým spôsobom dáva o svojich plánoch vedieť okoliu. Samotný akt samovraždy je posledným štádiom, kedy je pohár trpezlivosti už plný. Predchádza tomu určité časové obdobie, keď tínedžer pod tlakom okolností uvažuje o samovražde, priamo alebo nepriamo to dáva najavo rodičom a ostatným okolo.

Preventívne opatrenia

Teenageri, ktorí majú samovraždu z jedného alebo viacerých dôvodov, potrebujú dlhodobú psychoterapeutickú pomoc. Osobitný význam pri predchádzaní smrti maloletých z vlastnej slobodnej vôle má včasná diagnostika inými. Zanedbanie výstražných signálov môže byť pre tínedžera smrteľné.

Je tiež veľmi dôležité analyzovať tie faktory, ktoré pomôžu človeku zabrániť hroznému kroku. Prvou podmienkou je absencia duševných porúch. Ďalšie faktory sú nasledovné:

1. Atmosféra vzájomnej pomoci a porozumenia v rodine.
2. Kultúrne hodnoty dospievajúcich, pre ktoré je spáchanie samovraždy neprijateľné.
3. Posilnenie slabých stránok charakteru. Takouto Achillovou pätou môže byť napríklad nadmerná citlivosť a zraniteľnosť. Ak má dospievajúci v akejkoľvek oblasti zraniteľnosť, je potrebná riadená psychoterapia pre túto vlastnosť.

Depresia a samovražda

Problém samovraždy mladistvých úzko súvisí s depresiou. Samovražednosť má mnohé z charakteristík klasickejdepresívny stav. To posledné nemusí nutne znamenať, že osoba je na pokraji samovraždy. Ale predsamovražedný stav je charakterizovaný depresiou. Činnosti, ktoré predtým tínedžerovi prinášali potešenie, ho prestávajú baviť. Život stráca farby a stráca chuť. Inými slovami, „tlačidlo potešenia“sa rozbije. Ďalšími signálmi, ktoré charakterizujú depresiu, sú motorická retardácia, poruchy spánku, pocity bezcennosti, neustála vina, dokonca hriech.

Človek môže buď dlho mlčať, alebo naopak, môže byť zrazu zhovorčivý. Jeho reč pozostáva zo sťažností, žiadostí o pomoc.

Prevencia samovrážd tínedžerov

Samovražda je reakcia človeka na okolnosti, za ktorých sa mu život stal nemožným. Dôvody na samovraždu sú vždy rôzne a najčastejšie ich má jeden jedinec viacero. Ale takýto čin je vždy dôsledkom toho, že podmienky, v ktorých človek žil, sa pre neho stávali čoraz viac subjektívne neznesiteľné. Tínedžeri to vždy dávajú najavo: viac ako 70 % z nich nejakým spôsobom oznamuje svoje zámery iným ľuďom. Môžu to byť zdanlivo úplne smiešne narážky a celkom zrejmé vyhlásenia.

Samovražde dospievajúcich sa dá vo veľkej miere predchádzať stratégiou podobnou psychoterapii dospelých. Modifikácia správania zahŕňa aplikáciu rôznych prístupov. Po prvé, je to práca na zvýšení sebaúcty, pomoc pri vytváraní adekvátneho postoja k sebe samému. Je potrebné naučiť tínedžera zvládať stres, nájsť novú motiváciu do života, úspechy a tiež nahradiť takzvaných významných druhých. Inými slovami, je potrebné, ak je to možné, vyplniť tie prázdne miesta, ktoré človeka nútia k samovražde. Dospievajúci psychológ je niekedy tým špecialistom, u ktorého je tiež skutočná núdza. Preto okrem iného nezanedbávajte možnosť poskytnutia odbornej podpory.

Komunikácia s tínedžerom

Niekedy môžu príbuzní potenciálneho samovraha prejavovať správanie, ktoré len zhorší stav tínedžera. A môžu to urobiť s najlepším úmyslom. Napríklad neochota diskutovať o tomto probléme alebo uchyľovanie sa k dogmám a zákazom, ktoré v tomto smere v náboženstve existujú. To len zvyšuje pocit viny a nedorozumenia.

Treba vziať do úvahy, že tí, ktorí uvažujú o samovražde, či už tínedžeri alebo dospelí, sú vo veľmi ťažkom emocionálnom stave. Vina, smútok, hnev, agresivita, strach – celej tejto začarovanej emocionálnej spleti treba prinajmenšom venovať pozornosť. No často na tieto depresívne prejavy sústredí svoju pozornosť rodina a okolie, sú pobúrení tým, ako sa tínedžer správa a hovorí. Preto sa mu nedostáva podpory ani od tých, ktorí, ako sa zdá, by mali prísť na pomoc ako prví.

Samovražda tínedžerov: kroky na zabránenie

1. Je potrebné akceptovať samotný fakt, že tínedžer môže urobiť takéto rozhodnutie. Niekedy ľudiabojí sa zveličovať riziko samovraždy. Ale aj keď urobia takúto chybu, nebude to nič v porovnaní so strateným životom tínedžera. Preto je potrebné ho akceptovať ako osobu, pripustiť samotnú možnosť, že tento dozrievajúci človek je v zásade spôsobilý na takýto čin. Netreba predpokladať, že ak sa niekto rozhodne spáchať samovraždu, nikto mu v tom nemôže zabrániť. Pokušenie myslieť týmto spôsobom je veľmi veľké. Ale každý deň zomierajú stovky ľudí na celom svete z vlastnej slobodnej vôle, hoci mohli byť zastavené.
2. Musíte so svojím dieťaťom nadviazať vrúcny a dôveryhodný vzťah. Je nemožné úplne vyriešiť všetky problémy, ktoré človeka nútia k samovražde. Ale ak to prijmete tak, ako to je, môžete výrazne znížiť pravdepodobnosť hrozného činu. Netreba sa snažiť poučovať život „malého dospeláka“a moralizovať. Oveľa viac potrebuje lásku, starostlivosť a pozornosť, prejavenú verbálne aj formou objatí, dotykov, úsmevov. Starostlivosť je to, čo pomôže úzkostnému a zúfalému jednotlivcovi cítiť sa opäť potrebný.
3. Tínedžera potrebuje byť vypočutá. Často chce prejaviť svoje pocity, všetku emocionálnu bolesť, ktorá sa v ňom nahromadila. Svojím správaním dáva najavo, čo by chcel povedať nahlas: „Už mi nezostalo nič hodnotné – niečo, pre čo sa dá ešte žiť.“Vyrovnať sa s potenciálnym samovražedným človekom, najmä s tínedžerom, môže byť ťažké. Ale treba si uvedomiť, že práve pre túto tendenciu je to ťažké, pretože tínedžer sa už nedokáže sústrediť na nič iné ako na svoje duchovnébolesť.
4. Hľadajte hlavné príčiny možnej samovraždy. Je potrebné nielen podporovať a starať sa o tínedžera, ale aj všímať si známky samovražedného správania. Ak reč obsahuje vyhrážky samovraždou, ak je osamelý a izolovaný od spoločnosti, neustále sa cíti nešťastný, to všetko môže byť vážnym znakom túžby odísť z tohto sveta.

Prevencia samovrážd u dospievajúcich si vyžaduje predovšetkým účasť dospelých, ich schopnosť počúvať tínedžera a pomáhať mu. Pomoc by nemala spočívať vo vyučovaní, ale v prijatí tínedžera, podpore, školení v hľadaní alternatív. Venovanie pozornosti signálom, ktoré sú charakteristické pre jeho správanie, pomôže zachrániť ľudský život.